BJJ No Gi тренировки в Strela Gym

🤼 No Gi тренировки в 10:00 ▪️Вторник, четверг и суббота 🎥 На видео: •⠀ Перевод в партер c входом в одну ногу; •⠀ Армдраг с выходом за спину и удушение со спины; •⠀ Flower sweep из закрытого Гарда; •⠀ Перевод с одной ноги, проход скользящим коленом, сайд контроль; •⠀ Выход за спину из гарда бабочки через армдраг , удушение со спины; •⠀ Пуллгард с мгновенным выходом на рычаг локтя; •⠀ Выход через Key-гард в Бэк-сайд 50/50 и heel hook. 🏴 Приходите на тренировки, тренер Магомед Гаммуев научит. ☎️ Звоните: (812) 385-56-22 📲 Оставляйте заявки: 🏴‍☠️ Strela Gym • Московский район Санкт-Петербурга • м. Звёздная (5 мин. пешком) • пр. Космонавтов 65 к. 11 #teamstrela #strelateam #teamstrelaspb #strelateamspb #strelabjj #strelagym #bjj #bjjspb #brasilianjiujitsu #бжж #бжжспб #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #грэпплингспб #грепплинг #грепплингспб #grappling #grapplingspb #bjjnogi