Упражнения для стоп. Комплекс для дома на каждый день для взрослых и детей
Этот шикарный и эффектный комплекс для работы со стопами поможет на ежедневной основе зарадиться энергией на целый день и снять усталость ног вечером, а также в комплексе работы с телом решить серьезные и частые вопросы у взрослых и детей, такие как:
☑️ КОРРЕКЦИЯ
— Осанки, асимметрий тела, выпадающего живота, прогиба в пояснице, плоскостопия, косолапости, вальгуса/варуса стоп и коленей (Х-образные и О-образные ноги), косточки на большом пальце, ограниченности движения конечностей
— Боли в шее, голове, плечах, спине, пояснице, руках, ногах
— Блоков, спазмов, зажимов
— Фигуры, отёков, лишнего веса, целлюлита
— Мышц тазового дна, подтекания, боли во время месячных и секса, снижения сексуальной функции
— Асимметрий черепа и лица
— Раннего старения, появления морщин (морщины на лбу, носогубка, гусиные лапки вокруг глаз, нависшее веко, кисетные морщины вокруг губ, кольца Венеры на шее), поплывшего овала лица, второго подбородка, холки
— ВНЧС, прикуса
— Снижения зрения, косоглазия
— Храпа, ночного апноэ
— Стресса
— Работы внутренних органов, кишечника
— Протрузий, грыж
☑️ ПОДГОТОВКА
— К беременности и родам
— К малопластике, установке грудных имплантов
— К ортодонтии, установке виниров
☑️ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
— После беременности и родов
— После травм и операций
🎁 В подарок мой эксклюзивный гайд «Оснащение для занятий»
✅ Подписывайтесь на мои соц. сети. В сторисах про жизнь, отношения, котиков, бизнес, экспертные разборы по здоровью и естественному омоложению 🫶
ИГ:
Телеграм-канал:
✅ Подробнее обо мне, миссии, клиентах, достижениях, услугах по здоровью и бизнесу, текущих и перспективных (инвестиционных) проектах на сайте:
#котики #стресс #стопы #плоскостопие #вальгус #осанка #фитнес #здоровье #дети
2 views
2555
696
5 months ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
5 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
5 months ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
5 months ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
5 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
5 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
5 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
5 months ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
5 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
5 months ago 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
5 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
5 months ago 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
5 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
5 months ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
5 months ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
5 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
5 months ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
5 months ago 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
5 months ago 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис