Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 101,400кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
У меня 3 приёма пищи,вес порций около 300 гр.
Калорийность своих продуктов я не считаю,питаюсь интуитивно
#холка#какубрать#массажгуаша#оставайсядома#стопкоронавирус#домавместе#какпохудеть#VLOG#бездиет
ССЫЛОЧКИ НА ГРУППЫ ДЛЯ ФОТО ЗРИТЕЛЕЙ К ЮБИЛЕЮ КАНАЛА
‼ВАЙБЕР‼
‼ВАТЦАП‼
Ссылочка на умные весы
#black
***********************************************************************ссылочка на интернет магазин FOREVER
*********************************************************
1 view
27
8
5 months ago 00:00:59 1
Горно-Алтайск. Смертники. Еще живы! Спасите!
5 months ago 00:00:38 1
Сердце полное любви
5 months ago 00:04:57 1
Вдовий горбик: как избавиться? Упражнения от холки на шее для женщин и мужчин
5 months ago 00:11:07 1
Холка, вдовий горб, нарушение осанки. Как убрать? - Упражнения для шейно-воротниковой зоны
5 months ago 00:08:14 1
Холка На Шее//Как Убрать//Массаж Гуаша
5 months ago 00:01:00 1
Что такое знаменитая “ХОЛКА НА ШЕЕ“ ? (ЛАЙВХАК по удержанию головы) #shorts
5 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
5 months ago 00:55:29 1
Совушка крючком (2) / Knitted owl crochet
5 months ago 00:06:58 1
Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба»
5 months ago 00:12:58 1
Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки
5 months ago 00:06:47 1
Как УБРАТЬ ХОЛКУ и СУТУЛОСТЬ?!
5 months ago 00:35:27 1
Соматическая практика расслабления. Пробный урок
5 months ago 00:23:03 1
Головокружение при шейном остеохондрозе!
5 months ago 00:01:11 1
Холка Сама Уйдёт. Делай это упражнение
5 months ago 00:00:55 1
Алтай. Смертники
5 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
5 months ago 00:02:55 1
Укол кошке подкожно (в холку)
5 months ago 00:03:53 1
Убрать холку на шее? - ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ХОЛКИ в домашних условиях.
5 months ago 00:09:24 1
Упражнения для исправления осанки и сколиоза
5 months ago 00:20:55 1
Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1
5 months ago 00:08:55 1
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
5 months ago 01:56:41 1
Лекция: Как подтянуть овал и убрать «брыли». 31 октября в 19:30 | Ревитоника
5 months ago 00:36:58 1
Чем кормить кота
5 months ago 00:05:48 1
Как избавиться от боли в шее без лекарств за 5 минут в день? Не терпите больше боли в шее!