Бессонница пройдёт за неделю! Как начать высыпаться? Сомнолог Роман Бузунов | На здоровье!

В этом выпуске сомнолог, профессор Роман Бузунов @Buzunov расскажет о самом современном и эффективном методе лечения бессонницы. Как наладить режим, чтобы засыпать без проблем и просыпаться без будильника? Какой инструмент работает лучше снотворных? Как подготовиться ко сну и кому поможет справиться с бессонницей белый шум? #здоровье #сон ✅Наш сайт ➜ ✅Telegram ➜ ✅RuTube ➜ ✅ВКонтакте ➜ ✅Дзен ➜