Йога-нідра українською | Медитація 40 хв

Йога-нідра - термін, введений Свамі Сарасваті для позначення практики, інакше іменованої як йога сну, або йога для сну. Ця техніка йоги була спеціально розроблена з метою допомогти людині пізнати себе з різних сторін, підійти до воріт несвідомого і, увійшовши в них, відкрити те невідоме джерело сил для перетворення, яким володіє кожен з нас, але через брак ключа, не може ним скористатися. Завдяки використанню цієї практики у вас з’явиться ключ, який розблокує приховану частину свідомості, позбавить негативних енергій та образів та органічно закладе основи для докорінних змін вашого життя у бажаному напрямку. Ця практика є легко реалізованою технікою з перепрограмування вашого розуму. Вона зачіпає не лише зовнішні аспекти свідомого розуму, але навіть більшою мірою спрямована на роботу з тією несвідомою частиною вашої сутності, в якій закладено блоки, що ускладнюють здійснення задуманого та гальмують самореалізацію. Мій Інстаграм: Тако