Éruptions Solaires: Symptômes et Signes à Ne Pas Manquer! Exercices pour s’aligner.
Consultation avec moi:
Prochain rdv 28/05 😉
Merci pour vos commentaires,
Exercice:
1. Plan Physique : Mon corps et ma santé
Observation : Prenez quelques instants pour ressentir votre corps. Y a-t-il des tensions ou des douleurs ?
Réflexion : Quelles activités me font du bien ? Est-ce que je prends soin de mon corps comme il le mérite ?
Action : Notez une action que vous pouvez mettre en place cette semaine pour améliorer votre bien-être physique.
2. Plan Mental : Mes pensées et croyances
Observation : Quelles sont les pensées qui occupent le plus souvent votre esprit ? Identifiez les pensées récurrentes, positives ou négatives.
Réflexion : Suis-je dominé par des croyances limitantes ?
Action : Choisissez une croyance limitante et envisagez une manière de la remettre en question ou de la transformer cette semaine.
3. Plan Émotio
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