FILETTO DI MERLUZZO con CREMA di CECI e SPINACI: SEMPLICE e DELICATO😋🌿🐟
Una vellutata crema di ceci alla base, spinaci passati in padella ed infine teneri filetti di merluzzo: a volte basta poco per preparare un piatto gustosissimo!😍 Fidatevi, successo assicurato alla prossima cena con amici!🥰❤️
00:00 – TAGLIO MERLUZZO
00:09 – PANATURA MERLUZZO
00:28 – PREPARAZIONE CREMA DI CECI
00:45 – COTTURA SPINACI
01:01 – COTTURA MERLUZZO
01:09 – IMPIATTAMENTO
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★ INGREDIENTI, DOSI e PROCEDIMENTO per 4 persone:
Merluzzo 1 filetto
Pangrattato 200 g
Farina 150 g
Uova 2
Ceci precotti 300 g
Spinaci 100 g
Olio evo 30 g
Sale q.b.
Pepe q.b.
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