Упражнение 1. Шлем. Поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица.

С чего начинается комплекс лицевой гимнастики. Упражнение 1. ШЛЕМ. Поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица. Базовое самое важное упражнение в комплексе по подьему овала лица. Если вы не можете почувствовать мышцы головы, посмотрите специальное видео, ссылка ниже Видео для тех, у кого не получается делать ШЛЕМ: Весь комплекс: Лимфодренажный массаж лица: Массаж “соленым полотенцем“ для подтяжки подбородочной зоны: Упражнение 1. Шлем ( поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица): Советы тем, у кого не получается Шлем: Упражнение 2. Коррекция формы подбородка. Подьем лба: Упражнение 3. Поднимает верхние веки и брови: