Физическая активность – это не просто упражнения. Она пробуждает в нас силу, укрепляет дух, и дарит радость движения. В каждом вдохе и выдохе мы чувствуем жизнь, в каждом шаге – свободу, в каждом движении – силу.
Сегодня в «Шоу с толком» обсудим, в чём польза физических упражнений, почему может болеть спина и какие частые заблуждения о реабилитации. Об этом расскажет персональный тренер, инструктор-методист по ЛФК Денис Мирко.
Программу подготовил и провел Владислав Радюков.
Звукорежиссёр и видеооператор - Алексей Муралевич.
Основная группа Радиус FM:
Группа передачи “Шоу с толком“
Наш сайт (онлайн-вещание):
1 view
640
315
5 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
5 months ago 00:00:17 1
Как вернуть осанку и подвижность #здоровье #упражнения #лфк
5 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
5 months ago 00:10:40 1
Как помочь своему животу, позвоночнику, ногам: суставам, венам через брюшную аорту.
5 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
5 months ago 00:10:41 1
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
5 months ago 00:08:53 1
Снимаем зажимы, психологические и физиологические.
5 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
5 months ago 00:48:08 1
() Зарядка для начинающих и людей со средней физической подготовкой
5 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
5 months ago 00:02:30 1
Настольный теннис Урок №9 ОФП для теннисиста
5 months ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
5 months ago 00:02:35 1
Тонусные столы
5 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и подвижность за 2 минуты в день #здоровье #упражнения #лфк #спина
5 months ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
5 months ago 00:16:37 1
Болезнь Нотта. ЛФК. безымянного , среднего и указательно пальцев. Упражнения.
5 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
5 months ago 00:03:36 1
Тренировка по физподготовке для футболистов | Качаем кор и ноги
5 months ago 00:26:09 1
Онлайн тренинг по актерскому мастерству от руководителя театральной студии ПОДСНЕЖНИК
5 months ago 00:57:01 1
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКА / STEP WORKOUT / LOWER BODY STEP WORKOUT
5 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
5 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
5 months ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
5 months ago 00:18:13 1
Упражнения при болезни Осгуда-Шляттера. Марина Цоллер