Тыквенные вафли в ПП варианте
Получаются воздушными и нежными🤤 Подавать можно с сиропом топинамбура, йогуртом или сметанкой.
Из теста можно приготовить и вкуснейшие маффины.
КБЖУ на 100 гр 182/8/8/24
Рецепт в комментариях 👇🏻
В порции 6 вафель.
Тыквенное пюре🎃 лучше приготовить самим. Для этого необходимо выбрать сладкую тыкву, очистить и нарезать на кубики. Всыпать в кастрюлю и добавить немного воды, после закипания накрыть крышкой и тушить до готовности. Дать остыть при комнатной температуре, аккуратно слить воду, а мякоть пюрировать блендером. Пюре готово, и его можно использовать или расфасовать по контейнерам и заморозить❄️
Ингредиенты
•тыквенное пюре 150 гр
•яйцо 2 шт
•рисовая ц/з мука 70 г
•миндальная мука 30 г
•сироп топинамбура 20 г
•кукурузный крахмал 5 г
•разрыхлитель 3 г
•пребиосвит 2-3 г (по вкусу)
•цедра 1/3 апельсина(я добавила сушеную)
•щепотка соли
Готовим:
1️⃣В глубокой миске смешиваем яйца, пюре тыквы, сироп топинамбура, цедру апельсина, пребиосвит и соль. Перемешиваем венчиком.
2️⃣Всыпаем остальные ингредиенты - рисовую муку,миндальную, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем венчиком.
3️⃣Разогреваем вафельницу или мультипекарь. Если необходимо, смазываем каплей растительного масла.
4️⃣Выкладываем тесто (у меня 2 ст.л) и выпекаем, время зависит от вашей вафельницы. Подавать теплыми.
В качестве топпинга можно использовать карамель или сироп топинамбура, выбирайте по своему вкусу🤤
Если готовите в виде маффинов - распределите тесто по капсулам на 2/3 и выпекайте в хорошо разогретой до 165 градусов духовке около 12-18 минут, время зависит от вашей духовки. Готовность проверяйте на сухую зубочистку.
Я считаю, очень осенний, яркий, уютный рецепт, да и детки оценят🤤
Обязательно напишите в комментариях, понравятся ли вафли вашим домашним. И конечно, присылайте фотки⬇️
6 views
110
25
1 hour ago 00:03:26 1
Быстрая Запеканка из ТЫКВЫ на Сковороде! Вкусный, Простой и Полезный рецепт!
2 hours ago 00:04:49 1
Вместо Конфет! Теперь дети едят ТЫКВУ с удовольствием. Тыква, как Мармелад. Вкуснейший Десерт .
9 hours ago 00:11:50 1
Я могу Есть этот Суп всю ОСЕНЬ Самый ЛУЧШИЙ рецепт Тыквенного Супа-Пюре
9 hours ago 00:02:56 1
Вкуснейшие ТЫКВЕННЫЕ ПАЛОЧКИ! Потрясающее блюдо из тыквы. Просто и Полезно! Здоровая и дешёвая еда!
1 day ago 00:05:22 1
Энергетический батончик. ФИТНЕС БАТОНЧИК мюсли
1 day ago 00:00:18 5
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
1 day ago 00:04:43 473
Симфония осени . Тыквенный десерт в сувид RAWMID Modern RMS-03
1 day ago 00:00:41 14
ПП Тыквенные вафли
2 days ago 00:00:35 1
Польза тыквы для сердца. #организм #лечебные #здоровье
3 days ago 00:01:02 9K
Тыквенный пп-пирог
3 days ago 00:07:41 1
Пастила из Яблок и Тыквы в Простой Сушилке 👍
3 days ago 00:02:36 1
ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре “Сливочная Нежность“. БАРХАТНЫЙ Крем-суп из ТЫКВЫ. Осеннее МЕНЮ. Готовим дома
4 days ago 00:05:17 1.3K
Тыквенный кекс пп рецепт
5 days ago 00:01:02 8K
Тыквенный пп-пирог 🎃🥮
6 days ago 00:03:21 1
Быстрая Запеканка из ТЫКВЫ на сковороде. Вкусно. Просто. Полезно. Быстро. Нежнейшая, БЕЗ Муки!
6 days ago 00:13:32 1
ТЫКВЕННО-АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК/ САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ/ БЕЗ СОКОВЫЖИМАЛКИ
1 week ago 00:04:59 1
Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший!
1 week ago 00:04:15 1
ХИТ ОСЕНИ!!! ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ! Без яиц и молока! Постный рецепт!
1 week ago 00:08:59 1
3 БЛЮДА из ТЫКВЫ! ПРОСТЫЕ и ВКУСНЫЕ!
1 week ago 00:08:21 1
Блюдо Осени ! Царские блины с добавлением тыквы
1 week ago 00:13:32 1
Посылка с Алиэкспресс / МОТИВАЦИЯ на готовку / тыквенная ПП запеканка