Видео от Ашрам Челны (Йога, Массаж, Эко-товары)

ЙОГА НИДРА с Лейсан Галиевой 11 Октября - Воскресенье - с 14:00-16:00 в Йога-центре “Ашарам“ . Раборающая техника расслабления и самопознания . В средине XX века на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик Сатьянанда разработал систему йога-нидры. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Эту практику называют йогой сна, или йогическим сном. . Стоимость - 450 рублей Запись в личку @leisan_yoga в Instagram Или по телефону: 7-960-085-55-35 #ашрам #ашрамчелны #ашрамкафе #челны #челныкафе #йога #йогачелны #челныйога #leisan_yoga #yoga #йогавчелнах #хатха #Влюбви