БРОСОК С БЕГУЩИХ НОГ (СО СКОЛЬЗЯЩЕГО И СКРЕСТНОГО ШАГОВ)

❗Бросок с “бегущих ног“ равно как и его разновидность - бросок “со скрестного шага“ эффективен своим коротким замахом и отсутствием проводки шайбы, что делает его неожиданным. 👉 Кроме того, он получается значительно сильнее своего кистевого двухопорного собрата, за счёт мощной загрузки шафта клюшки, которой передаётся энергия не только от рук, но и от ног. ✍ Эффективное исполнение приёма, предполагает чёткий контроль над шайбой, агрессивный выход локтя верхней руки для создания амплитуды движения, шаг, или фактический скрестный прыжок, с одновременной загрузкой клюшки и нанесением броска. ✍ Верхняя рука создавая давление на стек клюшки вниз, имеет вектор движения на себя. Нижняя рука, мощно загружая шафт, резко выбрасывает крюк вперёд, в момент, когда усилие вертикального давления на клюшку позволило шайбе на пару – тройку сантиметров опередить крюк клюшки в движении. В этот момент игрок ни на миллиметр не отрывает клюшку ото льда, чтобы весь заряд мощности не испарился в воздухе. Игрок акцентирует своё внимание на этой короткой (2-3 сантиметра) проводке, чтобы она проходила только по льду и с максимальным давлением. ✍ Следует заметить, что если игрок своевременно и главное грамотно перенесёт вес тела на опорную ногу, и не потеряет его проекцию на точку опоры за счёт скрученного корпуса, (а это будет чревато потерей равновесия), бросок обязательно получится мощным, быстрым и неожиданным. Таким, про который говорят – «самый страшный сон вратаря, когда шайба появляется ниоткуда». ✍ Овладевая подобным броском, игрок моментально оценивает его преимущества. Хотя… тут всё, в принципе, просто. Преимущество красиво смотрится в статистическом отчёте матча. ✍На видео ниже (первый клип), игрок, который работает над «приёмом», примерно месяц – полтора, тренируясь ежедневно. Сейчас у парня уже многое получается, но можно только представить, скольких неудач ему это стоило. ❗Ещё мне хочется, чтобы наши юные хоккеисты крепко- накрепко запомнили одну истину. Новые и сложные задания, вытаскивают вас из зоны комфорта. Вам становится сложно и неудобно. Вы злитесь и расстраиваетесь. Но мне хочется, чтобы вы запомнили – чем чаще вы в своей карьере испытываете эти эмоции, тем выше вы растёте в своём мастерстве. Помните это!