БРОСОК С БЕГУЩИХ НОГ (СО СКОЛЬЗЯЩЕГО И СКРЕСТНОГО ШАГОВ)
❗Бросок с “бегущих ног“ равно как и его разновидность - бросок “со скрестного шага“ эффективен своим коротким замахом и отсутствием проводки шайбы, что делает его неожиданным.
👉 Кроме того, он получается значительно сильнее своего кистевого двухопорного собрата, за счёт мощной загрузки шафта клюшки, которой передаётся энергия не только от рук, но и от ног.
✍ Эффективное исполнение приёма, предполагает чёткий контроль над шайбой, агрессивный выход локтя верхней руки для создания амплитуды движения, шаг, или фактический скрестный прыжок, с одновременной загрузкой клюшки и нанесением броска.
✍ Верхняя рука создавая давление на стек клюшки вниз, имеет вектор движения на себя. Нижняя рука, мощно загружая шафт, резко выбрасывает крюк вперёд, в момент, когда усилие вертикального давления на клюшку позволило шайбе на пару – тройку сантиметров опередить крюк клюшки в движении. В этот момент игрок ни на миллиметр не отрывает клюшку ото льда, чтобы весь заряд мощности не испарился в воздухе. Игрок акцентирует своё внимание на этой короткой (2-3 сантиметра) проводке, чтобы она проходила только по льду и с максимальным давлением.
✍ Следует заметить, что если игрок своевременно и главное грамотно перенесёт вес тела на опорную ногу, и не потеряет его проекцию на точку опоры за счёт скрученного корпуса, (а это будет чревато потерей равновесия), бросок обязательно получится мощным, быстрым и неожиданным. Таким, про который говорят – «самый страшный сон вратаря, когда шайба появляется ниоткуда».
✍ Овладевая подобным броском, игрок моментально оценивает его преимущества. Хотя… тут всё, в принципе, просто. Преимущество красиво смотрится в статистическом отчёте матча.
✍На видео ниже (первый клип), игрок, который работает над «приёмом», примерно месяц – полтора, тренируясь ежедневно. Сейчас у парня уже многое получается, но можно только представить, скольких неудач ему это стоило.
❗Ещё мне хочется, чтобы наши юные хоккеисты крепко- накрепко запомнили одну истину. Новые и сложные задания, вытаскивают вас из зоны комфорта. Вам становится сложно и неудобно. Вы злитесь и расстраиваетесь. Но мне хочется, чтобы вы запомнили – чем чаще вы в своей карьере испытываете эти эмоции, тем выше вы растёте в своём мастерстве. Помните это!
1 view
16
3
5 months ago 00:06:07 1
Тактика игры – командное нападение
5 months ago 00:04:09 1
RADIO TAPOK - Битва за Москву (В стиле Sabaton / ИзиРок / - Defence Of Moscow)
5 months ago 00:05:22 1
ТЫ ОДНА СТОИШЬ У КЛЁНА - Петлюра (Золотой шлягер-премьера клипа 2016 г)
5 months ago 00:27:26 1
4-я Корпоративная Война [Часть 1] Начало противостояния | Cyberpunk 2020
5 months ago 00:18:07 1
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
5 months ago 00:24:59 1
Новые санкции: давление растет? Обратный сплит ВТБ. Регионы без льготной ипотеки / Новости
5 months ago 00:01:00 1
Лучший бросок в его жизни...#escapefromtarkov #sheriff #Тарков#ефт#тарков #tarkov#шериф
5 months ago 00:00:00 1
последний рывок в конструкторском бюро в погоне за СУ-122 (1956)
5 months ago 00:16:19 1
Мифы БЖЖ о борьбе в стойке, бросках и курс молодого борца от Ивана Васильчука)
5 months ago 00:38:26 1
Война после Победы 2 Битва за Сахалин 2015
5 months ago 01:01:32 1
Деконструкция. Алексей Исаев о фильме «Батальоны просят огня» (1985)
5 months ago 00:51:08 1
Андрей Фурсов: “БРОСОК ДОЛЖЕН ЗАВЕРШАТЬСЯ БОЛЕВЫМ ПРИЁМОМ“
5 months ago 00:00:50 1
АСБ для детей. Учимся метать мячи и стрелять из лука. Античный Бой-АСБ -Детский вариант без пращи
5 months ago 01:12:38 1
Let’sPlay46. Ultimate Mortal Kombat 3 на MAME. KIRKOROV и его камбэк
5 months ago 02:21:24 1
➤Medal of Honor Pacific Assault➤➤➤➤ПОСЛЕДНИЙ РЫВОК➤➤➤ИГРА(2004)года➤
5 months ago 03:33:14 1
Белое и Красное | Спецвыпуск | D&D кампания
5 months ago 00:33:17 1
Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День первый. Спина, бицепс.
5 months ago 00:04:30 1
ВСПОМНИМ МЫ РОДНЫХ СВОИХ СОЛДАТ - Сергей Одинцов
5 months ago 00:01:59 1
SPLIT DOGS- AND WHAT? (OFFICIAL VIDEO)
5 months ago 00:15:55 1
Как подключить светодиод к 220 В без трансформатора
5 months ago 00:05:29 1
Как делать мик. Бросок с вращением скакалки одной рукой.
5 months ago 00:16:36 1
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
5 months ago 00:04:32 1
Драка десантника с хулиганами из фильма Марш Бросок
5 months ago 00:01:47 1
Как улучшить Рывок Упражнение для удержания веса над головой