Про плайн-метод. Неоправданные ожидания (практика).

ПЕРВЫЙ ОТКРЫТЫЙ ЭФИР Немного рассказываю о плайн-методе в психологии, о том, что вообще такое плайн, и том, где и как можно искать корни наших проблем. Я плайн-психолог, веду трансформационные индивидуальные сессии, это практика, это не теория, не рассуждения и не анализ, и на этом эфире после небольшой теоретической части следует практика, немного адаптированная под формат эфира, обобщенная для всех. Ты тоже можешь ее сделать наедине с самим собой. В тишине и уединении. Главное – выбрать один момент и с ним работать на протяжении всей проработки. После практики тоже есть особые рекомендации (ничего сложного), смотри тайм-коды. По этой практике можно работать практически с любой тревожащей ситуацией, с любым запросом. Если не получается работать по записи, - приходи в личную терапию, - это, конечно, всегда эффективнее в разы. 00:12:41 – Про плайн-метод, плайн. 00:15:02 – Неоправданные ожидания. Подготовка к практике. 00:18:06 – ПРАКТИКА. ПОГРУЖЕНИЕ. 01:03:57 – Обратная связь после практики. 01:07:01 – Костыли вместо любви. 01:07:56 – Рекомендации после практики и завершение. Пожалуйста, если делаешь практику по записи – пиши комментарии, пиши, с каким состоянием и запросом начал(а) практику и что изменилось в финале? Каким стало состояние, выводы и решения?