УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и Нападения

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу, рассказывает и показывает забытые в настоящее время упражнения с боксерским грифом и блином,которые в советское время были очень полезными и необходимыми при подготовке боксера.Упражнения с данными снарядами являются очень мощными и эффективными.В данном видео Вы откроете для себя очень много нового в прокачке своего тела. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab