упражнения с резиной для боксеров/боксёрские упражнения
Упражнения с резиной в боксе. Упражнения с жгутом в боксе. Как работать с жгутом в боксе. Упражнение с резиной для скорости, силы удара. Упражнения для боксеров с резиной.
(я) -Артем Петковский в этом видео показываю и рассказываю, как тренироваться с резиной, боксёру. Как увеличить силовую выносливость и технику боксёру с помощью тренировок с резиной , как с ней работать, какие виды упражнений есть . Упражнения с резиной полезны для быстрого, чёткого, жёсткого удара, от точение техники в боксе.
теги:
00:00 вступление
00:06-1) бой с тенью с резиной
00:14-2) упр
00:26-3) упражнение для ног с резиной в боксе
00:51-4) упражнение для спины с жгутом в боксе
01:05-5) упражнение для уклонов с резиной в боксе
01:20-6) упражнение для переднего удара
01:34-7) упражнение для бокового удара
01:40-8) упражнение для нижнего удара
💪Мой плейлист с упражнениями как накачаться боксеру и другое (
1 view
0
0
5 months ago 00:10:05 1
ВОТ что НУЖНО ЕСТЬ перед сном! Ешь ЭТО на ночь
5 months ago 00:00:00 1
Дети. Прямой эфир. Константин Гражданкин #дети #воспитание #воспитаниедетей #психологиядетей
5 months ago 00:03:16 1
Зарядка с Царевной - Детская площадка - Веселые песенки - Видео для детей
5 months ago 00:07:09 1
Миофасциальный релиз для стоп
5 months ago 00:02:35 1
Растяжки Наше Всё
5 months ago 00:08:12 1
Лечебная гимнастика при остеопорозе
5 months ago 00:15:16 1
Сколиоз и перекос таза не должны удивлять, если вы сидите в одной из таких поз!
5 months ago 00:02:54 1
Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты
5 months ago 00:11:36 1
Как снять отечность с помощью упражнений? Питьевой режим и работа мышц
5 months ago 00:10:07 1
🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота
5 months ago 00:20:47 1
Задание 10 (часть 1) | ЕГЭ 2024 Математика (профиль) | Текстовые задачи