Тайцзи пяти первоэлементов для сохранения здоровья - Five Elements Tai Chi - Тайцзи и Яншен в
Тайцзи пяти первоэлементов для сохранения здоровья | Five Elements Tai Chi for health preservation | 太极五行养生功.
Приглашаем всех желающих пройти обучение в Международной школе Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя (HXF DYKY). Цигун по системе Даоинь Канъян, Яншен и Тайцзи – онлайн-курсы, прямые трансляции и очные занятия с профессором Пекинского Университета Спорта Ху Сяофэем и его командой. Обучение на русском языке, учебные программы аккредитованы в России.
Наша группа ВК:
Сайт Школы на русском языке:
Больше бесплатных видео: @huxiaofei
В кадре.
Исполнение комплекса оздоровительных физических упражнений демонстрирует Ху Сяофэй, доктор наук, профессор Пекинского Университета Спорта.
Профессор Ху Сяофэй является основателем и руководителем Международной школы Ху Сяофэй Даоинь Канъян, также он преподает курсы для всех желающих в Российском отделении Школы.
Описание комплекса.
Оздоровительная техника «Тайцзи пяти элементов» – это комплекс упражнений для поддержания здоровья, разработанный профессором Ху Сяофэем, обобщившим свой обширный опыт как эксперта в области спорта и сохранения здоровья.
Данный комплекс оздоровительных упражнений тесно связан с культурой Тайцзи. Особенностью комплекса является его теоретическая основа.
Во-первых, теория данного комплекса во многом руководствуется принципом «Учения Инь и Ян».
Инь и Ян — этап исходного космогенеза в представлении китайской философии, приобретение наибольшим разделением двух противоположных свойств. Графически обозначается появлением у двух противоположностей двух разных цветов — белого (Ян) и чёрного (Инь).
В «Книге перемен» / «И цзин» Инь и Ян служили для выражения светлого и тёмного, твёрдого и мягкого. В процессе развития китайской философии Инь и Ян всё более символизировали взаимодействие крайних противоположностей: света и тьмы, дня и ночи, солнца и луны, неба и земли, жары и холода, положительного и отрицательного, чётного и нечётного и т.д.
Являясь основной (фундаментальной) моделью всего сущего, концепция Инь и Ян раскрывает два положения, объясняющих природу Дао.
Во-первых, всё постоянно меняется. И, во-вторых, противоположности взаимодополняют друг друга (не может быть чёрного без белого, и наоборот). Целью человеческого существования, таким образом, является баланс и гармония противоположностей. Не может быть никакой «окончательной победы», ибо нет ничего окончательного, нет конца как такового.
Во-вторых, данный комплекс основывается на «Теории пяти элементов» / «Теории пяти первоэлементов» / «У-син».
У-син — одна из основных категорий китайской философии; пятичленная структура, определяющая основные параметры мироздания. Это огонь (火), вода (水), дерево (木), металл (金) и земля (土). Помимо философии, широко используется в традиционной китайской медицине, боевых искусствах, нумерологии, в искусстве фэн-шуй. Одно из наиболее ранних упоминаний концепции о первоэлементах — в книге «Речи Царств» / «Го Юй».
При этом «Теория пяти элементов» связана с «Учение Инь и Ян» – пять стихий рассматривается как порождение Инь и Ян.
Взаимодействие и борьба начал Инь и Ян порождают пять стихий (первоэлементов) — У-син: воду, огонь, дерево, металл и землю, из которых возникает все многообразие материального мира — «десять тысяч вещей» — вань у, включая человека.
Согласно «Теории внутренних органов» в традиционной китайской медицине (ТКМ), оздоровительный Тайцзи, основанный на «Теории пяти элементов», направлен на регулирование сердца, печени, селезенки, легких и почек. Можно сказать, что данные пять органов находятся в фокусе, но позитивный оздоровительный эффект конечно же распространяется и на другие внутренние органы.
Основными принципами построения практики являются: регулирование сердца, регулирование дыхания и регулирование тела.
Выполнение упражнений в составе практики руководствуется тремя регуляторами: координация Инь и Ян, регулирования Ци и крови, активизация меридианов (путь, по которому в организме человека течет Ци или жизненная энергия) и коллатералей.
В итоге Тайцзи пяти первоэлементов для сохранения здоровья может помочь практикующим сохранить и улучшить здоровье, а также лучше начать понимать свой организм. Теория и практика данного комплекса в том числе направлена на трансформацию Вашего подхода к сохранению своего здоровья в сторону научно-обоснованных методов поддержания здорового образа жизни.
А все, кому интересна великая культура Китая, смогут открыть для себя культуру здоровья Тайцзи и традиционную китайскую мудрость – что в свою очередь, как говорят сами китайцы, способствует успеху в работе и карьере, особенно может улучшить состояние здоровья офисных служащих, а также повышает качество жизни.
И мы приглашаем вас начать изучать и практиковать эту замечательную оздоровительную гимнастику!
#цигун
#даоинь
#яншен
#тайцзи
#ткм
15 views
935
303
5 months ago 00:00:00 8
💥 ЦИГУН ДЛЯ СЕРДЦА | 1 серия. 4 сезон. Оздоровительный сериал Виктора Стерликова
5 months ago 00:19:37 1
6 целительных звуков. Освобождение внутренних органов от напряжения. Трансформация негативных эмоций
5 months ago 00:00:00 7
💥 ЦИГУН ДЛЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ | 1-8 серии. 3 сезон. Оздоровительный сериал Виктора Стерликова
5 months ago 00:12:20 29.7K
Цигун по системе Даоинь Канъян с Еленой Бахтенко - Комплекс для лёгких №1 (Daoyin Lung 1) -
5 months ago 00:37:48 1
Цигун. Комплекс омолаживающих упражнений “Игры пяти зверей“ | У Цинь Си | Московское долголетие
5 months ago 00:04:15 31.4K
Как 70 лет Китаю отметил Пекинский спортивный университет, партнер Международной школы Даоинь Канъян - Цигун, Даоинь и Тайцзи
5 months ago 00:05:20 31.1K
Как выглядит Пекинский Cпортивный Университет, партнер Международной школы Даоинь Канъян - Обучение Цигун, Даоинь и Тайцзи
5 months ago 00:05:29 28.7K
Пекинский спортивный университет (BSU) - Партнер Международной школы Даоинь Канъян (HXF DYKY) - Обучение Цигун, Даоинь и Тайцзи
5 months ago 00:31:25 1
💥 ЦИГУН ДЛЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ | 8 серия. 3 сезон. Оздоровительный сериал Виктора Стерликова
5 months ago 00:13:44 28.7K
Оздоровительный Цигун Игры пяти зверей - У Цинь Си|Five Animals Qigong - Wu Qin Xi|五禽戲 - - Цигун и Даоинь
5 months ago 00:10:28 33.3K
Практика столбового стояния Даоинь Канъян для оздоровления легких|DYKY Standing exercise for nourishing lungs|导引康养处方润肺桩 - ЦИГУН
5 months ago 00:14:54 32.8K
Практика Яншен императора Цянь Луна – Секреты искусства не болеть и долго не стареть|Qianlong Eperor Exercise|乾隆养生术 - HXF DYKY
5 months ago 00:16:08 32.6K
Летний метод оздоровления сердца · С мячами|Daoyin Kangyang Heart Stance Training · Kang Yang balls|导引康养益心功 —持球套路 - HXF DYKY RU
5 months ago 00:08:38 32.7K
Практика столбового стояния Даоинь Канъян для оздоровления сердца|Daoyin Kangyang Heart Stance Training|导引康养益心桩 - HXF DYKY RU
5 months ago 00:12:32 32.6K
Практика для снижения артериального давления|Health Qigong Lowering Blood Pressure|健身气功降压方 - - Даоинь/Цигун
5 months ago 00:16:47 14K
Практика ходьбы для оздоровления сердца|DYKY Heart Benefiting Walking Exercise|导引康养益心行 - - Цигун и Даоинь
5 months ago 00:02:30 1
Что такое тайцзицюань? What is Tai Chi Chuan (Taijiquan)?
5 months ago 00:03:40 1
Медитация с бессмертным. Чжан Саньфэн
5 months ago 00:07:40 11.6K
Искусство укрепления тела и легких · Группой с мячами | Strengthen the Body to Support the Lungs | 强体助肺健身术 -
5 months ago 00:07:40 11.6K
Искусство укрепления тела и легких · Сидя|Strengthen the Body to Support the Lungs|强体助肺健身术坐势徒手套路 - - ЦИГУН
5 months ago 00:14:41 23.2K
Яншен Чжуцзигун | Foundation Exercise | YangShengZhuJiGong | 养生筑基功 - - Цигун, Даоинь Канъян, Яншен и Тайцзи
5 months ago 00:06:36 12.2K
Оздоровительное Тайцзи Чжан Сет №1 для укрепления сердца и улучшения работы легких - 养生太极掌/强身益肺太极掌 -
6 months ago 00:10:59 4.4K
Тайцзи пяти первоэлементов для сохранения здоровья - Курс от профессора Пекинского Университета Спорта Ху Сяофэя - HXF DYKY
6 months ago 00:36:15 1
Принятие родителей и проработка родовых связей. Видео-урок + медитация