東洋医学的養生で夏を乗り切ろう！

#オンラインヨガ #インナービューティ #東洋医学 #ヨガ #養生法 #パーソナルトレーニング #老化予防 #ヨガ哲学 天満橋は、駅から徒歩5分ぐらいにあるスタジオで 最高5人さままでの少人数で開催しています^_^ お昼の開催にはなりますが、 もしお身体を整えたい方、お気軽にお越しください。 ヨガは、自分とつながるという意味があります。 自分とつながる事で、体のどこを改善したいかをきちんと自分で覚悟して、 そして、どうなりたいか 自分で決める 決めないなら、そのままでいい事を決める🥹 それを決めた自分を責めない 全て自分で決める。 決めていいんです。 決めた自分を責めずに、認めて信頼してください ❤️🌈🌈 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ヨガシャンティ🧘‍♀️では こう言った養生法をお伝えしてレッスンしております❤️ 詳しくは、ヨガシャンティー🌈 YouTubeチャンネルか レッスンで会いましょうー♬ 天満橋のレッスンご予約もお待ちしております zoomオンラインでのグループレッスンは 毎週 水曜日朝　10-11 木曜日夜　18:30-19:30 zoomでの グループオンラインレッスン開催中🌈 値段　一回 2000円 天満橋　 ７月　毎週土曜日 ① 9:20-10:20 ② 10:50-11:50 開催中 値段　一回　3500 #オンラインヨガ #パーソナルトレーニング #インナービューティ #ダイエット #ファスティング 円 体験　一回　1000円　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ パーソナル　1回　9000円 個別に丁寧にお身体や、その人にあった養生法をお伝えいたします❤️ 私が今まで試してよかった事、 気をつけて欲しい事を伝えます。 より、効果を実感しやすいです。　 女の子ですもの☺️🌈 若々しく、可愛く、そして綺麗でいたい ^_^ その思いで取り組んでおります パーソナルご興味の方は、ご要望にお応えします。 お問い合わせは、ダイレクトメールにてお受けしております 自分の体と向き合って、心と体調を心地よくされたい方 ただ激しく動いて汗をいっぱいかくことじゃなく、自分の体に集中して呼吸を整えて、体とこころと対話する時間を持ちましょう ☺️☝️🌟 自分自身の内側を見つめる良いきっかけになります 一緒に頑張りましょう😌😉🌟 ナマステ🙏❤️🌈 現在、ずっと使っている自作の化粧水の商品化に向けて発動中です。応援してくださるととってもうれしい☺️です 抵抗の塊であった私がヨガに出会って16年 アトピー肌で、すごく体と弱く、体力もない私がずっと健康的にいれるように試行錯誤してきた養生法 全ての人にあうかわかりませんが