Новый выпуск рубрики «Время ОФП»!
В этот раз тренер Академии Ольга Фролова вместе с Олей Черных покажут комплекс упражнений на укрепление мышц спины.
Для тренировки вам потребуется гимнастический мячик и хорошее настроение.
Комплекс очень необычный, приятного занятия!
#ВремяОФП
2,814 views
60
21
2 months ago 00:53:33 1
Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?
2 months ago 00:05:14 1
Комплекс ЛФК при боле в спине и шее, при сутулости, сколиозе, кифозе
2 months ago 00:07:12 1
Полезные свойства пыльцы сосны - Павел Меженин | Полезная минутка / Жить здорово день за днем
2 months ago 00:00:00 1
Lies Of P: Агрессивные механизмы |Rus| Stream #4 ►
2 months ago 00:57:44 1
Как начать новый проект и преодолеть первый кризис. Подкаст с Денисом Кагальницковым.
2 months ago 00:07:16 1
УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ 7 МИНУТ
2 months ago 00:02:04 1
Тренировка дома для мужчин грудь 🔥 Упражнения в домашних условиях для мужчин ❗
2 months ago 00:02:04 6
ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН
2 months ago 00:02:04 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ЖЕЛЕЗА ⚪ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЛЕГКИЕ ⚡
2 months ago 00:02:10 52
На седьмом небе от прыжка
2 months ago 00:02:04 1
ДОМАШНИЙ ТРЕНЕР ДЛЯ МУЖЧИН 💯 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА ДОМА
2 months ago 00:02:04 136
⚪ ФИТНЕС ДЛЯ МУЖЧИН 🔴 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА
2 months ago 01:41:47 706
В настоящее время, находясь на больничном, я занимаюсь дома статикой и ОФП.
2 months ago 00:01:13 1
Горизонтальная тяга к груди локти в стороны стоя - ОФП 7 спина
2 months ago 00:01:35 1
Горизонтальная тяга к груди стоя - ОФП 6 спина
2 months ago 00:08:31 8.4K
Время ОФП!
2 months ago 00:11:49 1
Дмитрий Герасимов - о первой футболке, Кубке УЕФА и Гаттузо, о машинах и любимом фильме | Я - КРЕЧЕТ
2 months ago 00:10:18 1
🐝 Оса - Эволюция (1963 - 2019) ! Все Появления Джанет и Хоуп ван Дайн 🔥!
2 months ago 00:01:00 1
AQUABALL WRESTLING борьба на мячах/фитбол, sport club MORE г..Алушта
3 months ago 01:21:55 1
ОФП | травмы | офп в футболе | тренировки в медиафутболе | цена за спорт в России | питание | сон
3 months ago 00:00:00 1
Lies Of P: Король марионеток |Rus| Stream #3-2 ►
3 months ago 00:00:00 1
Lies Of P: Кладбищенские трущобы |Rus| Stream #3 ►
3 months ago 00:08:01 1
Тренировка зал готовимся к хоккейному сезону🏒
3 months ago 00:06:15 7.5K
Топ-5 необычных, но эффективных упражнений на мышцы пресса!