ВОЗДЕРЖАНИЕ vs МАСТУРБАЦИЯ? Лестница ментальной силы #воздержание

Создать карту “Эволюция себя“ для работы над собой, пиши здесь #воздержание #половоевоздержание #целибат #аскеза #онанизм #мастурбация #ментальнаясила #интеллект