У 45% РАБОТАЮЩИХ ОНО БЫЛО! ВСЯ ПРАВДА О ВЫГОРАНИИ. Причины, профилактика, как лечить?
Выгорание или эмоциональное истощение на работе – состояние, с которым в жизни хоть раз сталкивался почти каждый второй. Повышенная раздражительность, нарастающее безразличие к тому, что раньше приносило радость, апатия, уничижающие мысли – это лишь не полный список ощущений, которые испытывает выгоревший человек. Как не допустить эмоционального истощения, что делать, если оно уже случилось, поможет ли алкоголь в этом состоянии, и как не довести себя в конечном итоге до депрессии – рассказывает врач-нарколог, психиатр Василий Шуров.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 -
00:00 Почти половина людей в России – выгорели на работе?
01:29 Подписывайтесь!
02:05 Признаки выгорания
05:43 Как без лекарств снизить уровень стресса?
07:09 Почему выгорание – бич XXI века?
08:36 Выгорание – надуманная проблма?
10:45 Вопросы думающей аудитории
11:24 Основные причины выгорания
12:59 Синдром отличника
14:23 Страх подвести коллектив или семью
15:27 Синдром должника
16:28 Карьера – самое важное в жизни?
17:38 Информационный шум и выгорание
18:37 Последствия выгорания
20:35 Как избежать выгорания?
21:43 Что делать, если нашел у себя все симптомы?
24:20 Выгорания доктора Шурова
26:12 Выводы
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 -
🔥 Закажите книгу “Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога“ 👉
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал:
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен:
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек:
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@
Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники
#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма
1 view
523
126
2 hours ago 00:45:23 1
РУССКИЙ РОК, ЗА КОТОРЫЙ СТЫДНО. Продажность, конформизм, лицемерие/Кинчев, Гребенщиков, Бутусов и др
2 hours ago 00:22:06 1
Сталкеры и Тираны. Как спастись?
2 hours ago 01:18:25 1
Ани Лорак | Первые слёзы Ярушина. Как быть женственной, дружба с Лазаревым и Киркоровым. #86
2 hours ago 02:02:28 1
Стратосферный аппарат готов к запуску! Станьте свидетелем нового этапа в проекте: Прямой эфир
2 hours ago 00:07:10 1
StaSer 26E 350w36v. Комплект “Деревенский“ для переделки в бюджетный электровелосипед.
2 hours ago 00:00:00 1
СОЗЫВ Руководителей государств БРИКС 🎥Прямой ЭФИР [] в 17:17:17 МСК
2 hours ago 03:10:02 1
Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
2 hours ago 02:39:57 1
ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов — Владимир Дадали
2 hours ago 00:10:22 1
Как закрыть вклад правильно? Почему могут отказать в выдаче вклада?
2 hours ago 01:29:00 1
БИОИНФОРМАТИКА: КАК ПОБЕДИТЬ СМЕРТЬ и ДНК ПУШКИНА
2 hours ago 01:08:32 1
«ПИСЬМА С ФРОНТА». Спектакль-концерт к Дню Победы. Май 2021.
2 hours ago 00:22:57 1
ТОКСИЧНЫЕ ВОПРОСЫ 🙈◾ Я К ЭТОМУ НЕ ГОТОВА ❄️🎄◾ХОЧУ, НО НЕ ПОКУПАЮ 🛍️◾ МЕДОВЫЕ ПРЯНИКИ 🍯◾ YouTube Мама
2 hours ago 00:27:16 1
У 45% РАБОТАЮЩИХ ОНО БЫЛО! ВСЯ ПРАВДА О ВЫГОРАНИИ. Причины, профилактика, как лечить?
2 hours ago 00:16:18 1
💎ОСЕННИЕ НОВЫЕ СКИДКИ В PS STORE НА ИГРЫ ДЛЯ PS4 И PS5 ДО 24 ОКТЯБРЯ 2024
3 hours ago 00:39:29 1
3 Шага к Разрушению Кармы: Как Обращать Трудности в Победу – Секреты Вед
3 hours ago 01:10:51 1
Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте»
3 hours ago 01:44:02 1
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
3 hours ago 02:30:31 1
Дневник Депутата: Говори правду и только правду. Николай Бондаренко.
3 hours ago 03:03:51 1
Норд-Ост. Поминутная реконструкция национальной трагедии #минутавминуту
3 hours ago 02:09:29 1
Почему не получается построить отношения. Что не так? | Надежда Королева
3 hours ago 00:46:24 1
ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!
3 hours ago 00:15:26 1
❗️Щойно! ПЄСКОВ ПІДТВЕРДИВ: ПУТІН У ЛІКАРНІ! Курськ дав про себе знати! Змова у Кремлі спрацювала
3 hours ago 00:54:46 1
#59 Двенадцать вопросов и ответов, которые изменили не одну судьбу
3 hours ago 02:25:30 1
УКРАИНА И МОБИЛИЗАЦИЯ: уклонисты, дезертиры, беспредел ТЦК | Україна, війна, мобілізація та ухилянти