Цигун медитация + немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск

🟢 Цигун медитация немного асан 24 октября, четверг 8:00 мск Разгрузочный день) Это комплекс Янь Цигун стиля Йинг, который входит в систему Йога 23, как открывающая и разогревающая и как самостоятельная практика. Следующий пост про этот комплекс напишу. Ссылки на видео и история этого комплекса: видео история ⭐Запись доступна за 50⭐ для подписчиков @ sergioyoga Поделитесь, кто участвовал - было ли сложно? Следующие эфиры: пт - 8:00 На занятии: - объяснение - цигун - асаны - шавасана - намерение Вход свободный - прямая трансляция только на канале ТГ [club52563203|@sergioyoga] Если для вас это ценно можете прислать благодарность - #донаты 79045119500 Тбанк Занимайтесь с удовольствием, приглашайте друзей, делайте репосты. БЛАГОДАРЮ!