Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница? #растяжка #стретчинг #гибкость
Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению.
Пассивная растяжка против динамической. Сегодня покажу вам наглядную разницу между этими видами растяжки. Если у кого-то остались вопросы - обязательно задавайте в комментариях.
А ещё больше упражнений на растяжку, вы найдёте на моём канале!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
➡️ Мои СоцСети:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно:
Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО
ПРОВЕРЬ ТЕЛО на ГИБКОСТЬ | 3 простых ТЕСТА
Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях
Если хочешь сесть на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ делай ЭТО
Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Стретчинг для начинающих за 20 МИНУТ
СТОПЫ КАК у БАЛЕРИНЫ за 15 МИНУТ
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова
Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева
Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie
✅ Ещё больше видео:
Все тело
Шпагаты
Тесты
Гимнастические упражнения
Про пресс
Про осанку
Про стопы
Ошибки растяжки
#шпагат #суставы #фитнес #здоровье #спорт
1 view
1512
614
26 minutes ago 00:00:34 1
Кто создал HASH7. Команда топовых разработчико! #hash7 #trading #royalq
1 hour ago 00:12:06 1
ДЛЯ ЧЕГО ПСИХОПАТУ МНОГО ЖЕНЩИН?! Екатерина Эрлих
1 hour ago 00:22:30 1
ОЧЕНЬ НЕДОРОГАЯ квартира в Алании с ВНЖ для отдыха, жизни или инвестиций недвижимость в Турции
2 hours ago 01:31:26 1
ВЗАИМНАЯ ПОМОЩЬ - решение финансовых проблем. 10 недель СВП ПАРОВОЗА.
3 hours ago 00:07:48 1
Earn $2,000 a Day Passively with New Ethereum MEV Bot. Updated Aug 2024
7 hours ago 00:14:38 1
Крипта обзор. XRP, Эфириум, Биткоин прогноз на / Trading News
8 hours ago 01:09:16 1
Трейдинг боты: скам или инструмент пассивного дохода
8 hours ago 00:12:09 1
БЕГИ от женщины после этих слов ТАКАЯ ПРЕДАСТ и не будет уважать
11 hours ago 00:12:42 1
Passive Voice English Conversation Practice - Improve English Speaking Skills Everyday
11 hours ago 00:00:58 1
Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница? #растяжка #стретчинг #гибкость
12 hours ago 00:48:46 1
КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ИНСУЛЬТ И ИНФАРКТ. СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ. Шикарная лекция врача!!!!
12 hours ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
13 hours ago 00:13:37 1
TWS наушники Blackview Airbuds 100
13 hours ago 00:11:50 1
Платформа аналог ютуб уже здесь! Блогеры на завод? 400 000 на YouTube / ИнфоБыков #1
14 hours ago 07:42:47 1
Турнир на алмазы 80 лайков. снс на ваучер 45 рублей стрим фри файер
14 hours ago 00:00:00 2
Сохрание и приумножение денег приведет вас к богатству! #инвестиции
14 hours ago 02:40:39 1
Христианский фильм «От престола течет вода жизни» Как найти церковь с работой Духа Святого
14 hours ago 00:15:07 1
8 USD ЗАРАБАТЫВАЮ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ/Как заработать деньги школьнику
14 hours ago 00:25:35 1
Инвестируем в арбу с Onecli. Как зарабатывать в новом сервисе?
15 hours ago 00:07:42 1
Инертность разума «топит» тебя… Избавься от нее немедленно
15 hours ago 00:16:13 1
Превращение мертвых наушников в мощные беспроводные колонки
16 hours ago 00:01:01 1
CryptoTab Browser — Зарабатывайте, находясь в сети
17 hours ago 01:21:56 1
Как МЕРТВЕЦЫ и ИНЖЕНЕРЫ спасали жизни.
17 hours ago 00:01:00 1
Новая схема мошенников на госуслугах #госуслуги #личныеданные #мошенники