Мастер-класс «Суставная гимнастика для людей элегантного возраста»
Для людей элегантного возраста, проживающих на территории Валуйского городского округа, руководитель студии эстрадного танца «Ника» проведет полезное практическое занятие на суставную гимнастику с элементами танцевальной терапии и познакомит с особенностями поддержания здорового образа жизни в пожилом возрасте.
Упражнения с элементами танцев помогут предотвратить любые тяжелые травмы, улучшить работу мышц и суставов, укрепить мышечный корсет тела и улучшить общее самочувствие. Зажигательные хиты прошлого века: «Угонщица», «Попурри 80-х», «Синие лебеди», «Чашка кофею» вернут участников мероприятия в юность и создадут позитивное настроение.
1 view
231
49
5 months ago 00:00:00 1
Мастер-класс «Суставная гимнастика для людей элегантного возраста»
6 months ago 00:02:55 1
Очищение “мутной Ци“: Стихия Дерева. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
6 months ago 02:08:04 12
ПРЯМОЙ ЭФИР ►Плечевой сустав и боль в плече. Циванюк Антон
6 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
6 months ago 00:01:54 1
О практике очищения “Мутной Ци“. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
6 months ago 00:48:33 408
ASAMICON 2024 GOA DAY 1 /Судницын
6 months ago 00:12:51 31.4K
Оздоровительный Цигун Ицзиньцзин | Health Qigong Yi Jin Jing | 健身气功易筋经 - - Цигун, Даоинь Канъян и Тайцзи
7 months ago 02:07:09 1
Как противостоять остеохондрозу, артрозу и сохранить здоровье на долгие годы/ Сергей Ли
7 months ago 00:02:49 1
Интерактивный квест по ЗОЖ и мастер-класс по лечебной гимнастике провели вологодские волонтёры
7 months ago 00:27:34 2
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА для начинающих и пожилых | ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | Йогатерапия