Упражнения для развития полей зрения у человека. Кому важно иметь полноценные поля зрения. Тренировка зрение
В этом видео упражнения для развития полноценных полей зрения у человека. Поле зрения это область пространство, где глаза человека свободно обнаруживает наличие каких-либо предметов или объектов.
Кому необходимо иметь хорошие, полноценные поля зрения, вот краткий перечень категорий людей. Водителям автобусов и автомобилей для контроля дорожной обстановки во время движения необходимо иметь хорошее зрение и поля зрения. Пешеходам, при переходе через автодороги, для своевременного обнаружения автомобилей. Хоккеистам футболистам и вратарям нужны хорошие поля зрения. Горнолыжникам и сноубордистам – необходимо, для контроля за другими участниками на горнолыжном склоне.
Баскетболистам, особенно важно, поскольку динамика и скорости в баскетболе очень высокие. Личным охранникам тоже важно иметь хорошее зрение – это вопрос выживаемости. Профессиональным авто и мото гонщикам различных категорий, здесь даже не комментирую. Пилотам самолетов и вертолетов. А теперь переходим к упражнениям - гимнастика для глаз. Первое упражнение с шариками, выполняется как продемонстрировано в этом видео. При правильном выполнении поля зрения будут расширятся, зрение улучшаться. Шарики от центра синхронно бросаем в стороны. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Начните выброс с маленького расстояния от центра. По мере того, как у вас стало получаться бросайте шары дальше от центра. Первоначально бросаем шары в стороны на короткое расстояние. Затем, по мере освоения упражнения, бросаем дальше от центра. Чем дальше от центра идет выброс шаров, тем сложнее шарики отследить боковым зрением и тем сложнее будет их поймать. Упражнение с булавами как тренировку для зрения и расширения полей зрения. Принцип данного упражнения аналогичный первому. Поэтому просто посмотрите в этом видео как это упражнение надо выполнять. По мере того, как у вас начинает получатся бросать и ловить булавы, увеличивайте дистанции выброса булав от центра в стороны. Это активизирует процесс увеличение полей зрения.
#зрение #гимнастикаЗрение #поляЗрения #упражненияМозг #альцгеймер #тренировкаЗрение
1 view
3400
1471
6 months ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
6 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
6 months ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
6 months ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
6 months ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
6 months ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
6 months ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
6 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
6 months ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
6 months ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
6 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
6 months ago 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
6 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
6 months ago 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
6 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
6 months ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
6 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
6 months ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
6 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
6 months ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
6 months ago 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
6 months ago 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис