БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
Первый из трёх комплексов на развитие координации и баланса!
Координация и баланс являются основной для любой физической активности, поскольку развитие координационных способностей напрямую связанно с другими двигательными навыками и физическими качествами. Поэтому упражнения для развития координации и баланса являются неотъемлемой частью тренировочного процесса. В данном выпуске выполняем вместе комплекс упражнений без дополнительного оборудования.
Если упражнения даются достаточно легко, можно добавлять небольшой утяжелитель.
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Тренеры:
Суздалев Антон
1 view
51
11
5 months ago 00:04:23 1
Я избавился от боли в коленях.Комплекс упражнений. Тренируем и укрепляем колени, голеностопы.
5 months ago 01:45:55 1
Какие сигналы нам дает мозг? Алексей Ситников про причины рака, гормон смерти и умение слушать себя
5 months ago 00:00:55 4
Стояние в столбе. Путь к гармонии и здоровью #цигун #медитация #йога
5 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
5 months ago 00:32:03 1
Квантовое исцеление от пародонтоза🌄Лечебные частоты🌄Исцеление звуком (Гц)
5 months ago 00:26:31 1
Джап Джи Сахиб (полностью)
5 months ago 00:07:51 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
5 months ago 00:23:02 1
БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
5 months ago 00:05:29 1
Нано-бальзамы VITALITY LUX и PERFECTO LUX от Компании Global Trend /
6 months ago 00:15:24 2
Как выбрать сноуборд для прогрессирующего райдера?
6 months ago 00:10:29 1
Комплекс упражнений на баланс. Развиваем равновесие. Развитие координации балансы
6 months ago 00:10:01 1
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!
6 months ago 02:27:33 1
Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах
6 months ago 00:01:56 1
Базовый лифтинг-крем с фитоэстрогенами #baseskincreampleyana #явыбираюpleyana
6 months ago 00:00:41 1
NL International Energy Diet Smart Classic и Milky
6 months ago 00:00:22 4
Практика для здоровья и гармонии. Ицюань #медитация #цигун #йогa
6 months ago 00:16:14 1
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
6 months ago 00:17:20 1
Оздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
6 months ago 00:03:44 1
Отзыв LR: 14 лет ожидания и счастливая беременность в сорок три .
6 months ago 00:00:40 7
Мастер Цуй - Гоуцуо Шили. Оздоровительное и традиционное Ушу
6 months ago 00:00:21 16
Стояние в столбе - оздоровительные практики Китай
6 months ago 00:15:10 1
Гимнастика для детей дома - Комплекс упражнений на координацию и пресс - Общеразвивающие упражнения
6 months ago 00:13:52 1
Полное солнечное затмение : подсказки для Знаков Зодиака