#полезные_материалы
#тревога_страх
#мотивация
#развитие_личности
Неужели ты снова доказываешь себе что-то? 👀
Хватит требовать от себя слишком многого, не считаться с собой. Ты устал?
Подумай, зачем ты так себя изматываешь? Может быть, ты боишься расслабиться, боишься не оправдать чьи-то ожидания?
Но, может быть, ты просто хочешь быть счастливым?
💌Я написала тебе терапевтическое письмо. В нем я напоминаю тебе о том, кто ты есть, о твоей ценности.
‼️Включай его и слушай, когда ты снова начинаешь требовать от себя слишком многого, когда забываешь о своих потребностях.
🎶Слушай его, чтобы вспомнить, что ты достоин любви и заботы, что ты прекрасен💝
1 view
93
17
2 months ago 00:23:14 1
Как помочь себе без психолога: 10 способов ведения дневника
2 months ago 00:25:27 1
Высшая способность: ничего никому не доказывать и позволять людям быть такими, какие они есть
2 months ago 00:17:05 1
Сравнительный анализ новых и ранее внедренных рекомендаций.
2 months ago 00:20:51 1
Сравнительный анализ новых и ранее внедренных рекомендаций по определению патогенности..
2 months ago 00:37:13 1
Нарциссы жестоки, лживы, неисправимы и сделают из вас жертву! Бегите от нарциссов, куда глаза глядят
2 months ago 01:04:47 1
4 произведения искусства с терапевтическим эффектом. Зоя Ускова
2 months ago 00:55:54 23
послание 🤫 ТЫ БОИШЬСЯ УСПЕХА!!! 🙌 тебе говорят высшие силы СТРАХ УСПЕХА МЕШАЕТ ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ 💔 #таро
2 months ago 00:10:41 2
Техника двухстороннего письма
2 months ago 00:27:10 1
#психолог на Шри-Ланке #фрукты #отдых и высшая #ценность #любовьксебе #гордыня приводит к проблемам
2 months ago 00:14:05 1
Выгорание | Причины и влияние + рекомендации психолога
2 months ago 00:48:48 204
послание 😈 ❤️🔥 ТЕБЕ НУЖНО СТАТЬ СУЧКОЙ ПЛОХОЙ ДЕВОЧКОЙ ВАША ТЕНЬ ДАСТ ОТНОШЕНИЯ МЕЧТЫ И ДЕНЬГИ💰таро
2 months ago 00:03:43 70
терапевтическое письмо 💌 себе
2 months ago 00:05:36 3
Отзыв_Как справиться с последствиями Covid-19. Рекомендации профессора Куликовой Н.Г.
2 months ago 00:13:23 7
ЭЭГ Регистрация: от подготовки до очистки | Рекомендации
2 months ago 00:04:31 3
Применение электродного шлема для длительного ЭЭГ мониторинга | Рекомендации
2 months ago 00:04:10 1
Применение чашечных ЭЭГ электродов для длительного мониторинга | Рекомендации
2 months ago 00:20:46 1
Не общайтесь с садистами, злыми и придурками! Вы будете похожи на тех, с кем общаетесь! #психолог
2 months ago 00:04:36 794
Для чего я веду дневник?
3 months ago 00:02:51 8
СИЛА РОДА. ПОСЛАНИЕ ПРЕДКОВ #медитация #вера #предназначение