Разомнемся ипотанцуем! Доброе утро. Фрагмент выпуска от

В восточных танцах принято заниматься босиком. Часть элементов девушки делают, опираясь только на носки. Так и ногу подвернуть недолго! Поможет упражнение, укрепляющее голеностоп и икры. Оно будет полезно всем — и особенно девушкам, которые ходят на каблуках.