★ “Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга“ онлайн-курс со скидкой 60%
►
ЗАРЯДКА НА ТВЦ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ
⠀
Если честно, то изначально тема была другая - «Упражнения для груди».
⠀
Вы наверняка знаете, что упражнения для груди не увеличивают женскую грудь, а способствуют лишь увеличению грудных мышц.
⠀
НО! Если у вас красивая осанка, то любая грудь будет смотреться прекрасно. И мужская грудь тоже!
⠀
Поэтому предлагаю вам 5 упражнений для осанки.
⠀
Отжимания делаем для грудных и зубчатых мышц)
⠀
Курс по осанке для дома, состоящий из 65 упражнений с полным описанием и готовыми уроками формата «Делай со мной», вы найдёте на .
⠀
Желаю вам хорошего вечера! Утром обязательно сделайте зарядку!
⠀
ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ
⠀
❤️Ставьте лайк
2 views
289
70
6 months ago 00:04:17 1
Комплекс утренней гимнастики №4 для детей 1-2 классов под музыку
6 months ago 00:07:10 1
Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
6 months ago 00:30:34 1
Счастливое спортивное детство или почему стоит выбрать художественную гимнастику?
6 months ago 00:13:26 1
Omoda S5 – размером с Октавию, стоит как Рапид / Седан Омода
6 months ago 00:01:00 1
УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ
6 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
6 months ago 00:06:38 1
Зарядка для восстановления слуха от ANDI VAX
6 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
6 months ago 00:07:35 1
Утренняя зарядка! ЭНЕРГИЯ на ВЕСЬ ДЕНЬ!
6 months ago 00:06:01 1
Топ 10 упражнений, чтобы убрать БОЛЬ в плече. Гимнастика для лечения плечевого сустава.
6 months ago 00:07:12 1
Портативная электростанция OUKITEL P2001E
6 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
6 months ago 00:16:04 1
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
6 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
6 months ago 00:05:55 1
Зарядка от гипертонии от доктора Шишонина. Эфир на ТВЦ.
6 months ago 00:08:08 1
Зарядка для детей и малышей
6 months ago 00:06:36 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
6 months ago 00:08:41 1
Один против ТОЛПЫ . Можно победить как в КИНО?
6 months ago 00:12:25 1
Аналог HD VideoBox - Atodo в Media Station X для БЕСПЛАТНОГО просмотра фильмов на SMART TV!🎬📽️🎞️
6 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
6 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
6 months ago 00:02:26 1
Медитация на деньги “Денежный магнит“. Привлечение денег
6 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE