Пренатальные занятия для беременных | Подготовка в родам в Клинике доктора Григоренко

Пренатальные занятия для беременных в нашей клинике созданы с заботой о будущей маме и малыше. Они предполагают комплексный подход, сочетая физическую активность с гармонизацией эмоционального фона. Индивидуальные программы включает растяжку, дыхательные практики и упражнения для снятия стресса. 💡 Занятия помогают облегчить физическое напряжение, улучшить сон, избавиться от дискомфорта в спине и суставах, уменьшить тошноту и повысить выносливость, гибкость и силу. Мы используем реабилитационную систему Redcord, которая безопасно укрепляет мышцы поясницы и позвоночника. Также мы проводим занятия на коврике, с мячом, с эластичными резинками, асаны и другие упражнения лечебной физкультуры. Комплекс упражнений направлен на развитие нейромышечного контроля и функциональной стабильности, особенно важных для будущих мам. Ждём вас на занятиях, где вы сможете подготовить тело и дух к счастливому материнству! Клиника доктора Григоренко в центре Москвы: 📍 Волхонка ул., 6, стр. 5 📍 Армянский пер., 1/8, стр. 2 Как с нами связаться: ➡️ ➡️ Сайт — ➡️ ВК — ➡️ Телеграм — Видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций.