Китайская “ПАЛЬЧИКОВАЯ“👐 гимнастика | ЛФК упражнения

Добрый день, дорогие друзья! Добро пожаловать на канал ЛФК, где забота о здоровье - в повседневной программе каждого дня! 🌟 Сегодня мы приглашаем вас присоединиться к китайской оздоровительной практике - удивительной “Пальчиковой“ гимнастике 🤲 Эти упражнения доступны нам в любое время и в любом месте, выполняем из любого удобного исходного положения. Важно отметить, что данная практика оказывает благотворное воздействие не только на отдельные органы, но и на весь организм в целом🏃‍♂ Рекомендуем выполнять упражнения ежедневно, внимательно слушая свое тело, настроение и общее самочувствие🧘‍♀🌿 Видео создано исключительно с информационной целью, однако важно помнить о возможных противопоказаниях, и в случае сомнений, проконсультироваться с врачом💡 Заботьтесь о своем здоровье, занимайтесь ЛФК каждый день, и пусть радость жизни наполняет вас энергией и благополучием! 🌟💪 00:00 Вступление 00:58 Начало упражнений 10:57 Конец занятий Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇