Комплекс хатха-йоги с брюшными манипуляциями. Юлия Скрынникова
Представляем вашему вниманию комплекс хатха-йоги с брюшными манипуляциями. Эту практику проводит для вас преподаватель клуба Юлия Скрынникова.
Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь:
Динамическая практика хатха-йоги со следующими элементами:
- бандхами (уддияной);
- брюшными манипуляциями (агнисара-дхаути крией и наули);
- дыхательными техниками (капалабхати и уджайи).
Эффективной практики!
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram
Facebook
Вконтакте
Twitter
Однокл
3 views
180
38
2 months ago 00:16:01 1
Йога для начинающих. Комплекс для всего тела. 15 минут. Йога с Лилей
2 months ago 00:12:12 1
Андрей Сидерский «Как работает йога?»
2 months ago 00:18:44 1
Йога на все тело. 18 минут. Йога с Лилей
2 months ago 00:26:31 1
Хатха-йога на все тело/ Мягкая практика йоги для всех/ Йога на о. ПАСХИ
2 months ago 01:02:39 1
ХАТХА-ЙОГА. Укрепление СПИНЫ. Анастасия Исаева.
2 months ago 00:15:00 1
Сурья Намаскар для начинающих | Медленно
2 months ago 00:40:58 1
Наклоны вперед: Михаил Павлов
2 months ago 00:31:21 1
Омолаживающая гимнастика Хаду
2 months ago 00:45:52 1
Практика Йоги «Пробуждение» + элементы Animal Yoga Flow | Йога для Продолжающих 45м.| AYATI YOGA |
2 months ago 00:09:49 1
Зачем и как делать ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ? Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих
2 months ago 00:42:17 1
Асаны ЙОГА БАЛАНСЫ - хатха йога СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ - Йога chilelavida
2 months ago 00:11:40 1
ЙОГА ЗА 10 МИНУТ | ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Йога Дома | Йога Для Здоровья | Йога chilelavida
2 months ago 00:16:25 1
ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя йога для всех или йога перед сном | Хатха йога дома | Йога chilelavida
2 months ago 00:48:01 1
КРИЙЯ ЙОГА | Активная Йога Действия | 50 минут
2 months ago 00:16:20 1
Гормональная йогатерапия для женщин | Яна Танас
2 months ago 01:01:34 1
Хатха йога, комплекс для раскрытия таза и грудной клетки
3 months ago 00:26:31 1
Йога для похудения, йога для пресса, йога для начинающих для похудения, йога после 40, йога после 50
3 months ago 00:20:52 1
Цигун или Йога? Почему они так эффективны? Самая суть древних практик от мастера Цигун!
3 months ago 00:17:34 1
Кундалини йога для усиления энергии и поднятия иммунитета. Йога для укрепление позвоночника
3 months ago 01:00:58 1
Хатха-йога. Общеукрепляющий комплекс. Надежда Башкирская
3 months ago 00:07:25 1
Упражнения йоги для укрепления позвоночника, тазобедренных суставов, спины и мышц живота
3 months ago 03:02:23 1
Агни-Йога комплекс пробуждающий жизнь!
3 months ago 00:00:00 3
Общий комплекс Хатха.
3 months ago 01:06:42 5
Комплексная практика ХАТХА-ЙОГИ. Работа с тазом, коленями и грудным отделом позвоночника. #йогадома