Лучшее антицеллюлитное упражнение: махи ногами от стула в утяжелителях. ТОП100MOCLub -15
Доказано, что короткие тренировки сушат тело, сжигают жир, работают на рельеф мышц, добавляют энергию и уменьшают чувство голода.
На этой неделе в MOClube идет программа на 7 дней нонстопом
Она уже идет, бежит и летит)
Присоединяйся по самому выгодному предложению мая
Свежие результаты по утренней тренировке:
Светлана) в 09:19
Я тоже сделала! Урааааа мне и Милене и всей вселенной! Все упражнения легкие, собака с писающей ногой полный улет, кайф овала на ней и чувствовала какой я стала сильной и тонкой одновременно ! Ну и смузярик: льняное семя манго банан шпинат груша вишня вода! Ничего не пропускаю ничего и так рада что следую ща тобой мой тренер! Мои дети спрашивают когда поедем к Милене в гости ;))))))
Irina в 09:23
Ой , мама!!! Что это было ?!! Я еле сделала , вся мокрая , еле дышу и хожу на дрожащих ногах. Я не понимаю как это работает!! Реально не понимаю как за 15-20 минут можно так выдохнуться … Как же у нас были раньше тренировки по 30-45 минут ??? Я кстати заметила такую вещь — когда я еду на дачу , а там нет интернета — у меня на планшете скачены тренировки старые. Я заметила , что начинаю делать в таком ритме , что обгоняю » старую» Милену. Видимо мы действительно вышли на другой ритм работы. Это удивительный эффект! 20 минут! И мое тело можно снимать для фитнесс журнала ))) мой муж завидует моему прессу , говорит , что хочет такой же )))
Круто, правда?
А это только 3я тренировка!
Завтра будет такая еще веселее.
Мы продолжим моделировать ребра мышцами
Попу упругостью
А ноги длинностью)))
И мужчин привлекайте!
Хочу добавить фокус на те ресурсы, которые мы используем на этой неделе:
Если ты еще не с нами – давай ускоряйся – тренировочная неделя продлится до середины следующей недели и далее ритм будет более спокойный
Я гарантирую тебе самый быстрый мотивирующий результат –смотри примеры
жми сюда, чтобы зарегистрироваться
пока ты думаешь – кто-то уже жжет бедра к новому купальнику
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Перископ
Инстаграм
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, МиленаСегодня я объявляю твой старт!
1 view
160
53
2 weeks ago 00:02:54 11
NL International Star Drive: Юлия Коваль открывает антицеллюлитные гели 3D Slim cosmetics Hot и Cold
2 weeks ago 00:30:46 92
СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ ТЕЛА И ЛИЦА | ГРАМОТНЫЙ УХОД, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИЛ МОЮ КОЖУ | ЦЕЛЛЮЛИТ И ОТЕКИ
3 weeks ago 01:04:44 1
Откуда у женщин столько комплексов
3 weeks ago 00:02:05 1
NL International Trend Shaker: новогодний выпуск
3 weeks ago 00:23:49 11
КАК ПОЛУЧИТЬ МЕСТО В ДЕТ.САДИКЕ⚡УХОД ЗА КОЖЕЙ 🍒 ORGANICZONE⚡ХОЧУ ПОХУДЕТЬ
4 weeks ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
4 weeks ago 00:36:53 4
Полное обучение,курс лимфодренажного массажа. общий лимфодренаж тела.
1 month ago 00:06:21 45
Как Убрать Боль В Спине? Милена #MOClub
1 month ago 00:09:40 1
Растяжка и жиротопка одновременно!
1 month ago 00:11:38 6
Кайф Для Спины И Позвоночника! Милена #MOClub
1 month ago 00:06:35 2.6K
Массаж груди!
1 month ago 00:04:31 16
Вред Антицеллюлитной Одежды
1 month ago 00:03:27 3
Удлиняем Ноги Стройностью. #MOClub Милена Позняк
1 month ago 00:09:19 3
Передача“Врачи“. Массаж Банками И Упражнение На Талию! Милена Позняк
1 month ago 00:04:36 7
Вот чего можно достичь за месяц на 100%! Минус 3-5 кг с легкостью. Милена #MOClub
1 month ago 00:05:24 1
Упражнение На Иммунитет, Уменьшение Живота И Бедер! #СтиркаОрганов Милены Позняк
1 month ago 00:12:48 307
Как Убрать Висящий Живот? Только Теория - Практика По Ссылке
1 month ago 01:20:56 8
Первый MagicFitклубный Видео Эфир
1 month ago 00:07:51 12
Упражнение на 10 секунд, которое уменьшает объем желудка, талию и бедра. #прессза7дней
1 month ago 00:03:25 5
Жжем ягодицу руками и прессом!
1 month ago 00:13:47 5
Как сбросить вес за счет питания? Диета в удовольствие. Урок 1
1 month ago 00:09:57 11
“Яшмовая Лягушка Гонит Волны“: Упражнение От Голода. Видео 5
1 month ago 00:03:32 5
Как Правильно Измерить Талию «До» В Курсе “Плоский живот за 7 дней“
1 month ago 00:06:05 58
Лучшее антицеллюлитное упражнение: махи ногами от стула в утяжелителях. ТОП100MOCLub -15