🟡 КАК СДЕЛАТЬ ОБЪЁМНЫЕ РУКИ?

▫️Твои руки выглядят как спички, а тебе бы хотелось, чтобы они были нормальными и большими? 🟢 Забирай тренировку от Спартака и канала Sjbody и не забудь подписаться сюда и на наш канал в телеграм: ▫️Тут все видео выходят первыми!