Практикующие боевые искусства и спортивные единоборства обязательно должны уделять внимание укреплению и правильной тренировке сухожилий запястья, чтобы во время отработки ударов на снарядах и с партнёром, в спаррингах не получить травму. При помощи кистевого эспандера можно тренировать кисть в любом месте, в любое время.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2025 2645 9783
Мой телеграмм канал:
ЗАКАЗАТЬ КУРСЫ ОБУЧЕНИЯ КУНГ-ФУ и ЦИ ГУН: -RkZY7MzGrU0OWYy
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
ИНСТАГРАММ:
Группы вконтакте:
#ShaolinKungFu #ChineseKungFu #ChineseMartialArts
1 view
0
0
6 months ago 00:01:44 1
Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара
6 months ago 00:14:48 1
Мантра усиливающая женскую энергию. Древние сакральные знания
6 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers