Как укрепить кисть для нокаутирующего удара
Абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю показал как укрепить кисть для нокаутирующего удара. Этот простой и эффективный способ подойдет всем, кто хочет бить сильнее и не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу
Упражнения на координацию
Как бить левшу
Как научиться бить
Фишки Ломаченко
Подписка на канал ТРЕНЕР
Урок записан в клубе Ударник
Автор ролика Михаил Чеговадзе
#бокс #тренер #тренировка #боксер #boxing
1 view
590
277
7 months ago 00:00:34 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #107/2 / Подводящее упражнение для формирования единого усилия
7 months ago 00:00:45 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #107 / Подводящее упражнение для формирования единого усилия
7 months ago 00:41:16 1
Кёкусинкай / Ицюань (Пост-25) / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Комплекс с гантелями Кости Цзю
7 months ago 00:00:17 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #105/4 / Shorts / Удар в плечо-4 / Центр Поларбудо #karate
7 months ago 00:11:07 1
Это Надо Видеть! Как Младший Сын Кости Цзю Крушит Всех в Боксе!
7 months ago 00:00:58 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #105/3 / Shorts / Удар в плечо-3 / Центр Поларбудо #karate
7 months ago 00:14:22 1
Этим БОЕМ Костя Цзю Шокировал Весь Мир! На Это Было Страшно Смотреть!
7 months ago 00:08:03 1
БУДЕТ РЕВАНШ! Реакция Кости Цзю на Поражение Сына/ Уордли-Кларк ОБЗОР БОЯ
7 months ago 00:00:38 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #104 / Shorts / Работа над Кумитэ и Ката / Центр Поларбудо
7 months ago 00:14:27 1
When BULLIES Mess with Kostya Tszyu... INSTANT REGRET
7 months ago 00:03:47 1
Костя Цзю. Бинтование.
7 months ago 00:28:10 1
Это Нечто! Жуткие Нокауты Кости Цзю Снятые на Камеру!
7 months ago 00:00:40 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #103/1 / Shorts / Работа над ката / Центр Поларбудо
7 months ago 00:36:56 1
Отказ от олимпийского золота, переезд в Австралию и потеря $8 млн / Костя Цзю // Легенда
7 months ago 00:41:05 1
MORE Genius Boxing Advice + Examples for 40 Minutes Straight
7 months ago 00:00:18 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #102/3 / Shorts / Первенство Мурманска / Финал / Центр Поларбудо
7 months ago 00:21:04 1
Павел Прилучный – Как Живет Главный Мажор России
7 months ago 00:00:44 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #102/2 / Shorts / Первенство Мурманска / Финал / Центр Поларбудо
7 months ago 00:10:07 1
Костя Цзю — Заб Джуда (2001) / Легендарные бои
7 months ago 00:01:01 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #102/1 / Shorts / Первенство Мурманска / Финал / Центр Поларбудо
7 months ago 00:05:59 1
Костя Цзю. Прямой удар передней рукой. Основные ошибки.
7 months ago 00:33:34 1
Это величайший русский боксер?! Костя Цзю - все нокауты легенды, покорившей Америку и весь мир
7 months ago 00:15:56 1
Костя Цзю. Драка на улице. Скинхеды и Косичка. “Я был готов умереть в бою“
7 months ago 00:00:53 1
Кёкусинкай / Kyokushinkai #100 / Shorts / Работа по заданиям / Кумитэ / Центр Поларбудо