6.1. Медитация Любящая Доброта. Полный порядок - курс на осознанность

Просьба сохранять спокойствие! Необязательно всю медитацию “высиживать“, сама медитация на Любящую Доброту - первые 10 с небольшим минут. Дальше - дыхание))) А вообще, медитация на Любящую Доброту ТАКАЯ полезная! Кратко говоря - она укрепляет добрую, нежную внутреннюю опору. В общем, милости прошу к нашему шалашу! В этом курсе вы узнаете, как быть настолько благополучным, насколько это только возможно. Осознанность - затёртое слово, но за ним скрывается по-настоящему наполненная и эффективная жизнь! Здесь вы получите только самые действенные практики. Так давайте же научимся этому вместе, я буду с вами на каждом шагу этого процесса. - записаться на консультацию - телеграм-канал #психология #эффективность #осознанность #свобода