Упражнения при разности длины ног. Коксартроз. Сколиоз. Тренер ЛФК Елена Плужник
Информация и ⭕Запись - на Онлайн-диагностику на моем сайте:
➤Зачастую причиной сколиоза является врожденная незначительная разница длины ног. Из-за укороченной ноги происходит перекос тазовых костей, что приводит к искривлению позвоночника и сколиозу. Рекомендую прислушаться к моим советам и рекомендациям и не запускать эти процессы. В данном видео я продемонстрирую несколько полезных и эффективных упражнений для профилактики и лечения заболевания тазобедренных суставов — коксартроза.
Но, друзья, этих очень эффективных упражнений недостаточно, чтобы решить серьезную проблему с поясничным отделом позвоночника и устранить разность длины ног.
Для этого нужно заниматься по полным лечебным курсам, которые вы найдете на моем сайте
➤Подробнее о моих программах
➤Для вас подарок! Комплекс от болей в позвоночнике
➤Подпишитесь на канал, чтобы вовремя получать новые видео
➤Еще больше информации обо мне и моих программах на сайте
➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
★Я в ВК
★Группа в ВК
★Я в Инстаграм
★Я в Одноклассниках
★Я на Фейсбук
➤Плейлисты на моем канале:
★Полезные упражнения для спины и для суставов от Елены Плужник
★МИФЫ. Частые Вопросы. Причины боли в спине, боли в шее, боли в пояснице
★Тренировка сердца и сосудов. Аэробная тренировка. Танцы в стиле зумба
★Детские развивающие оздоровительные комплексы. Детский сколиоз
★Презентация готовых авторских курсов Елены Плужник
★Об авторе. Отзывы учеников. Отзывы о методики Елены Плужник
➤Коксартроз. Сколиоз. Упражнения для устранения разной длины ног | Елена Плужник
#ЕленаПлужник #коксартроз #разнаядлинаног #сколиоз #здоровыйпозвоночник #боливспине #тренер #лечебнаяфизкультура
1 view
1449
591
7 months ago 00:04:35 1
Урок 2 Передача мяча 10 упражнений для чёткого паса. Онлайн школа футбола. ФК Артек
7 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
7 months ago 00:07:38 1
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
7 months ago 00:06:59 1
Упражнения для локтевых суставов | ЛФК
7 months ago 00:02:57 1
Какие дыхательные упражнения нужно выполнять при ХОБЛ?
7 months ago 00:03:44 1
Тренировки по типу телосложения. Основные отличия эндоморфа и эктоморфа
7 months ago 00:15:40 1
Как раскрыть исторический термин в задании 19 | ИСТОРИЯ 10 КЛАСС | ЕГЭ 2023
7 months ago 00:29:48 1
Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные.
7 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
7 months ago 00:43:50 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 9
7 months ago 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
7 months ago 00:04:36 1
Как научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.
7 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
7 months ago 00:38:18 1
Фрагмент первого занятия курса «Природа “я“». Выход за пределы повествовательного “я“.
7 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
7 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
7 months ago 00:12:25 1
ПРИМЕНЕНИЕ ОПРЕДЕЛЁННОГО ИНТЕГРАЛА ДЛЯ РЕШЕНИЯ ГЕОМЕТРИЧЕСКИХ ЗАДАЧ