Как уравновесить эмоции? Открываем брахмачарья по-новому

Я часто наблюдаю, что жизнь похожа на волну. Метафора будет близка тем, кто увлекается виндсерфингом - тут уж точно знаешь, что за подъемом будет спад, и надо учиться справляться и ловить от этого кайф! С эмоциональной стабильностью, хотя ситуация весьма похожа, но радоваться постоянным перепадам настроения могут далеко не все. Вправе ли мы выбрать для себя “погоду на море“ - будет ли жизнь больше похожа на спокойный штиль, или на вечно штормящую пучину? Полагаю, что мы вполне можем учиться этому, практикуя