Снимаем и отпускаем тревогу Арт терапия для детей и взрослых. Быстрая практика для успокоения нервов

Устойчивое выражение - ощущать тревогу на кончиках пальцев имеет под собой основание. Руки, наши пальцы - являются проводниками энергии как в наше тело, так и из него. В этой практике мы выпускаем бабочку-тревогу на лист бумаги и очищаемся от ненужных волнений.