Несколько более неудобное начальное положение для выполнения подъёма разгибом – это упор сзади. В принципе техника та же, то и в пункте 6, но требует неплохой складки, т.к. не просто «вытащить» ноги из продетого положения в обычный вис согнувшись.
23 views
0
0
3 days ago 00:51:12 1
Кризис управления и будущее страны (Дмитрий Демушкин)
3 days ago 00:14:54 1
РЕАКЦИЯ ЛЮДЕЙ НА ПАДЕНИЕ РОЖДАЕМОСТИ В РОССИИ. ОПРОС 2024
3 days ago 01:54:22 1
ПАДЕНИЕ ДУХОВЕНСТВА. СОЛЬ ЗЕМЛИ. ФИЛЬМ 6. СХИИГУМЕН ИЕРОНИМ. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
3 days ago 00:14:50 1
РАЗВОРОТ ПЛУТОНА К ВЕЛИКОМУ ПАДЕНИЮ. АСТРОЛОГИЯ С ЕЛЕНОЙ НЕГРЕЙ
3 days ago 00:11:35 1
ВЕЛИКОЕ ДВАДЦАТИЛЕТНЕЕ ПАДЕНИЕ ПЛУТОНА
3 days ago 01:27:06 1
Духовные и психологические кризисы в жизни христианина. Лекция о православии
3 days ago 00:08:55 1
привычки против кризиса
3 days ago 00:17:05 1
NINA HAGEN & DAVID SPADA 1994 Party at NYC Loft PRIVATE VIDEO
3 days ago 00:20:10 1
Нищета от изобилия или парадокс кризиса перепроизводства. Олег Комолов // Простые числа
3 days ago 00:00:51 1
Хочу сократить ипотеку вдвое, как облегчить ипотеку, снижение платежа по ипотеке.
3 days ago 00:07:35 1
ПАДЕНИЕ КЕЙСА И РОСТ СКИНОВ БОЕВОГО ПРОПУСКА. СТОИТ ЛИ ФАРМИТЬ ПРОПУСК КС2? КАК ОКУПИТЬ ПРОПУСК КС2?
3 days ago 00:35:06 1
Кризис в России уже начался/ Ставка по ипотеке выросла до 27%/ ФНС заблокирует ваши цифровые рубли
3 days ago 00:55:33 2
ЭНДИ РОМАН: РАЗГАР КРИЗИСА
3 days ago 00:37:57 1
Как мы установили Аттракцион “Башня Падения“ От фундамента до запуска в Эксплуатацию. От Геймс Групп
3 days ago 00:50:45 1
АРГЕНТИНЕЦ В ХАБАРОВСКЕ: футбол как религия, экономический кризис и русская щедрость
3 days ago 00:35:48 1
Не из этих мест ⚡ Прохождение Age of Mythology: Retold #24 [Падение трезубца]
3 days ago 00:20:35 1
Падение Империи - главный хоррор, который все упустили (Civil War) (ft. Пивоваров) #watchtower #эссе
3 days ago 00:04:01 2
Выбора нет / Кризис жанра/ 2024
3 days ago 00:59:02 1
Как пережить КАТАСТРОФЫ и КРИЗИСЫ: простые действия, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ | Даниил Сачков
3 days ago 00:41:39 1
Кто заинтересован в падении рождаемости, или Демография по-буржуйски
3 days ago 00:47:03 1
Межвоенная Югославия в кольце врагов: Королевство Сербов, Хорватов и Словенцев и его падение в 1941
3 days ago 02:33:42 1
Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин
3 days ago 00:21:41 1
Конец неолиберальной эпохи в США. Закат и упадок американской империи. Андрей Фурсов
3 days ago 01:41:19 1
Поле битвы: Падение мира ФИЛЬМ (русская озвучка)Battlefield: Fall of The World, 战地:异种浩劫