Гармонизирующая практика | Успокоение ума и расслабление тела
🙏🏻 Намасте!
Приглашаю вас в свой , сообщество единомышленников, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В группе проходят регулярно занятия в прямом эфире, а так же выходят экспресс практики для разных задач и целей. Помимо укрепления тела, работаем и над внутренней гармонией, выполняя медитации и пранаяму.
Все подробности о можно найти на сайте 🔽
🧚 Сегодня вашему вниманию предоставляю сбалансированную практику для гармонизации ума и тела, а поможет нам в этом дыхание.
Желаю всем приятного погружения в практику! Делитесь своими впечатлениями в комментариях после практики! 🙏🌞
Больше о йоге и любви к себе в моем Инстаграм
🧝🏻♀ inst:
👁 Внимание!
-Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все движения.
-Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болевых или неприятных ощущениях прекратите занятия.
-Занятие рассчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой.
-Преподаватель не несет ответственности за практикующего в домашних условиях.
#йога #йогапрактика #йогаупражнения #йогатренировка #йогадома #йоганачинающим #йогапродолжающим #хатхайога #йогаурок #йогадлятела #йоганамате #йогадлявсех #йогадлясилы #йогадлясброситьвес
1 view
354
125
3 months ago 00:29:12 1
🎧Нидра йога. Практика глубокого расслабления и высшего блаженства #открытаяйога
3 months ago 00:00:00 1
Нидра йога онлайн. Алена Шива. Трана 22.
3 months ago 00:11:24 1
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
3 months ago 00:55:11 1
❤️🙏ВВЕДЕНИЕ В НОВЫЕ МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКА НОВОГО ЦИКЛА
3 months ago 00:13:20 1
Тай чи - комплекс пяти элементов
3 months ago 00:18:46 1
Комплекс упражнений “Крокодил“ при нарушениях осанки и боли в спине
3 months ago 01:12:16 1
Раскрыть Счастье через Тело. Секретная точка. Евгений Селин
3 months ago 00:36:43 1
ДРАКОН И ФЕНИКС
3 months ago 00:09:24 1
Рекомендации на 22 июня.
3 months ago 00:03:36 1
Пять тибетских жемчужин упражнения видео
3 months ago 00:17:04 1
Новые процессы в Пространстве Земля Гайя. Изменение структуры Сознания и тела Света Человека.
3 months ago 00:31:05 1
Новые возможности вашего мира. Что произойдёт скоро
3 months ago 00:00:00 1
Нидра йога практика | Натали Ананда | Открытая Йога в прямом эфире!
3 months ago 01:27:11 1
Счастье есть, его не может не быть. Основы создающие счастье. Для чего мы живем. Владимир Санфиров
3 months ago 00:45:05 1
Мудрость Высших Измерений через внутренний свет!
3 months ago 01:12:42 1
🧘♂️ Видеоурок с практикой йоги на 73 минуты.
3 months ago 00:15:30 1
Медитация благодарности. Благодарность себе, людям, Вселенной. Гармония с собой и миром.
3 months ago 00:18:27 1
Практика глубокого расслабления на всех уровнях! Нидра йога #открытаяйога
3 months ago 01:08:06 1
Аллиум. Оздоровительный цигун. Занятие 5
3 months ago 00:11:54 1
Дэвид Уилкок: официальная история абсолютно невозможна и даже нелепа.
3 months ago 00:02:10 1
Вся правда о твоей мамочке. Договор на тонком плане
3 months ago 00:25:05 1
ШАНТИ-КАРМА - умиротворяющая практика | Свами Вишнудевананда гири