Развивающая практика Йоги | для начинающих и опытных | “Кошачий характер“ | ЙогаБанда
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
00:00 Вступление
00:25 Открывающая пранаяма
02:18 Разминка: вариация сурьи намаскар
16:29 Позы стоя
34:57 Наклоны и скрутки
46:33 Перевернуты позы
51:15 Шавасана
Не так давно группа исследователей из Великобритании устроили массовый опрос владельцев кошек, с целью выяснить основные характеры домашних питомцев. Оказалось, что кошку можно отнести к одной из пяти групп, в зависимости от того, в каких условиях она взрослела и воспитывалась. Человек, как и кошка, очень зависим от окружающих его обстоятельств, но в отличии от кошки, человек в состоянии пересмотреть свой характер с позиции эффективности, ведь приобретенные в процессе жизни черты можно заменить на другие – менее импульсивные и более осознанные. Практика йоги развивает в нас способность к постоянному фоновому наблюдению за собственными реакциями – именно эта способность помогает своевременно заметить эмоциональный отклик, запускающий лавину неконтролируемых и зачастую ненужных реакций…
Сегодняшнее з
2 views
545
150
3 months ago 00:49:39 1
10 Стоические принципы, так что ничто не может повлиять на вас | Эпиктет (СТОИЦИЗМ)
3 months ago 00:14:40 1
✅ Н.Левашов: Как увидеть душу. В чем ошибка многих практик. Откуда появился санскрит, веды и др.
3 months ago 00:29:55 1
ОДИН ЗВОНОК И ЧЕЛОВЕК СТАЛ БОМЖОМ И ДОЛЖНИКОМ! ЛЮТЫЙ БЕСПРЕДЕЛ И ЭТО ВСЁ ЛЕГАЛЬНО! ЛЮДИ, НАС ГРАБЯТ!
3 months ago 01:05:42 1
Археолог Андрей Буровский – о мистических случаях в практике, секретах науки и НЛО (+ESP Subtítulos)
3 months ago 00:15:04 1
Медитация «Пустой бамбук и дыхание белым светом и дыхание небо земли» от Гуру Кунзанг Есшэ
3 months ago 00:09:33 1
ПОСТАВЬТЕ СВОЁ ИМЯ В СОЛЕНУЮ ВОДУ И ПРИГОТОВЬТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ! ЗАКОН ПРИВЛЕЧЕНИЯ
3 months ago 01:17:49 1
Самоценность. Три важных этапа на пути к самоценности. Анна Богинская