Три ужина для всей семьи

Три ужина для всей семьи У нас здесь три отменных варианта быстрых ужинов для всей семьи! Мы не хотим, чтобы вы ломали голову над тем, какое же блюдо выбрать на этот раз. 1. Курица “Карбонара” Ингредиенты: Куриное филе — 2 шт. Соль, перец — по вкусу Оливковое масло — для жарки Бекон — 200 г Лук — ½ шт. Чеснок — 1 зубчик Сливки 22% — 350 мл Твердый сыр — 200 г На 100 г — 246 ккал Приготовление: Приправляем филе, обжариваем на масле до румяной корочки. Отдельно на сухой сковороде обжариваем нарезанные бекон, лук и чеснок. Добавляем сливки, доводим до кипения и вмешиваем тертый сыр. Добавляем филе и тушим 5-7 минут на слабом огне. Подаем с отварным рисом и овощами. 2. Спагетти с грибами Ингредиенты: Оливковое масло — для жарки Лук — ½ шт. Чеснок — 2 зубчика Грибы — 200 г Сушеный чили — по вкусу Соль, перец — по вкусу Томаты в с/с — 400 г Овощной бульон — 450 мл Спагетти — 200 г Шпинат — 1 горсть Сыр — по вкусу На 100 г — 110 ккал Приготовление: Обжариваем на масле нарезанные лук с грибами и чесноком.
Back to Top