Воздушная гимнастика - только для девушек? #shortsvideo

Ошибочно полагать, что воздушная гимнастика - только для девушек ❌ Воздушная гимнастика содержит множество силовых элементов, схожих со спортивной гимнастикой на кольцах (выкруты, крест, бланш, сальто, стойка на руках, силовые выходы). Занятия воздушной гимнастикой развивают мышечный корсет, тренируют вестибулярный аппарат, координацию, силу и выносливость. Ждём самых смелых мужчин на тренировки! 💪🏼 ❔Какой из указанных выше элементов делает на видео наш тренер Алексей? Официальный сайт: ТГ: ИНСТА: