ЕМС тренировки (EMS-traning) это интересно!

Делюсь опытом применения EMS оборудования в тренировочном процессе и рассуждаю об эффективности таких тренировок для решения различных задач. Ссылка на сайт компании “Фитнес будущего“, которая производит то оборудование о котором я рассказываю: