Исправляем ваш гиперлордоз! Обязательно к просмотру
Продолжаем тему ГИПЕРЛОРДОЗА, обязательно посмотрите предыдущее видео, чтоб самостоятельно оценить наличие данной проблемы.
👨🏻💻Прогиб поясничного отдела позвоночника в сагиттальной плоскости свыше 45 градусов считается патологией и называется поясничным гиперлордозом.
Патология характеризуется болями в поясничном отделе, изменением походки и осанки. Ухудшается общее самочувствие. Это обусловлено нарушением обмена веществ в позвоночном столбе, ухудшением питания головного мозга и смещением внутренних органов.
При отсутствии своевременного лечения, у человека вырастает горб, ягодицы заметно выступают, под воздействием возросшей нагрузки ноги искривляются, напоминая «Х». Человеку становится тяжело стоять и ходить. Во время ходьбы он вынужден опираться на трость и буквально волочить ноги. Со временем человека может полностью парализовать.
И вся эта проблема, это проблема современных СИДЯЧИХ людей, которые проводят в данном положении от 4х и более часов, без компенсации двигательной задолженности в ягодицах и прямых мышцах живота (мышцах пресса).
‼️Вот вам простое, но очень эффективное упражнение, выполняя которое по 15 мин в день, уже через две недели вы получите колоссальное облегчение в виде разгрузки поясничных мышц и ослабления, а во многих случаях и полного исчезновения, болевых ощущений.
☝️Сохраняйте это видео себе, пересылайте друзьям, пишите свои комментарии и совсем скоро я покажу вам еще одно весьма эффективное упражнение🫶
1 view
403
125
2 months ago 00:05:52 1
КАК ИСПРАВИТЬ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА УСКОРЯЕМ YOUTUBE за 10 Секунд УСКОРИЛ ЮТУБ в ТЕЛЕФОНЕ и ПК ИНСТРУКЦИЯ
2 months ago 00:20:04 1
Кто на самом деле ЗАМЕДЛЯЕТ ЮТУБ? Все о блокировке Ютуба в России
2 months ago 00:11:08 1
Окосячка в деревянном доме - Инструкция по исправлению
2 months ago 00:56:00 1
Почему у нас болит спина? Как домашних условиях исправить осанку? МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ остеопатии
2 months ago 00:06:42 1
Как обойти блокировку YouTube / Не работает Ютуб
2 months ago 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
2 months ago 00:00:57 1
🔥Подполковник грозил судом,а потом включил заднюю и исправился !
2 months ago 00:26:34 1
Россия XXI век: Россия и многополярный мир
2 months ago 00:03:07 1
Устранение проблемы boot device not found error 3F0. Hard Disk 3F0 Как исправить.
2 months ago 00:05:31 1
Как исправить осанку у взрослого? Упражнения для осанки за 5 минут!
2 months ago 00:08:25 1
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
2 months ago 00:01:49 1
Лимфодренажные прыжки. Техника выполнения. Противопоказания
2 months ago 01:05:53 1
“Прожить одну, единственную жизнь“ | Виталий Костюкевич | Проповедь
2 months ago 00:18:15 1
ОШИБКИ в накате справа. Особенности техники. #pingpong #tabletennis
2 months ago 00:10:03 1
Ускоряем youtube за 10 секунд 👉 Полная Инструкция Как Обойти Замедление Ютуба Телефон ПК и Телевизор
2 months ago 00:04:40 1
БЕЗ ПРОГРАММ 👉 Как обойти блокировку YouTube / замедление ютуб 👉 Как ускорить ютуб на телефоне и ПК🚀
2 months ago 00:03:37 1
Как исправить медленную работу YouTube в два клика
2 months ago 00:40:11 1
Постановка целей и организация своего времени во время удалённой работы
2 months ago 00:01:00 1
Захват парковки у театра Эстрады
2 months ago 00:01:00 1
Какую цель исправить, проповедуя │ ЕМ Ватсала прабху
2 months ago 00:10:18 1
Ластик - инструмент, который поможет исправить отношения со сложными людьми и остаться человеком
2 months ago 00:16:37 1
ЧТО ВАС ЖДЕТ В КЛУБЕ ВЕДЬМ И ЗНАКОМСТВО
2 months ago 00:03:01 1
ВСЕ ПРОБЛЕМЫ BMW M2 Coupé: как исправить проблемы с ПОДВЕСКОЙ, ТРАНСМИССИЕЙ, тормозами
2 months ago 01:18:44 1
3 ПРИНЦИПА решения ЛЮБЫХ проблем в отношении детей и родителей