Не наедаешься без мяса на веганстве/сыроедении? Где брать белок? Чем заменить мясо?

Что делать мужчине, который недавно начал менять питание, перешел на веганство/вегетарианство/сыроедение, и не наедается без мяса(хочется сытости, мяса). Как быть в этом случае. Какие есть полноценные заменители мяса на растительном питании. Полноценные как по ощущению сытости, так и по пищевой ценности, выражаемой в белках, витаминах, микроэлементах. В этом видео я расскажу какие есть альтернативы на растительном питании. Чем можно и нужно заменять мясо, на какие продукты следует делать упор в этом случае. Это видео будет особенно полезно активным мужчинам, спортсменам, тем, кто любит вкусно и сытно покушать, у кого активный образ жизни, быстрый метаболизм, сильный огонь пищеварения. Кому кажется, что растительное питание легкое и не сытное посмотрите это видео. Смотрите мои видео по другим темам: 1) Как вывести камни из почек без операции за 3 дня! 2) Как быстро вывести паразитов. Важно! 3) Ошибки начинающих сыроедов.Смотреть всем! 4) ФИШКИ СЫРОЕДЕНИЯ. Сыроедческий майонез из семечек. Рецепт живого соуса. 5) Снижение сахара с 26 до 6 единиц! Лечим диабет с помощью Сыроедения. 6) Сравнение блендеров и приготовление льняной каши вместе со Святославом Андрусенко 7) Практика закаливания. Сыроедение, веганство. 8) Интервью с Сашей Нариньяни. Сыроедение 1000 историй. 9) LIVE Проект “Сыроедение 1000 историй“. LIVE История#9 Иван Царевич 10) Примерный дневной рацион сыроеда. Рекомендуем! 11) СЫРОЕДЕНИЕ закупка продуктов на МЕСЯЦ 12) Как определить, когда микрофлора сформировалась на Сыроедении. Познавательно! 13) Рацион ДНЯ на Сыроедении 14) Как дешево питаться на сыроедении. Вы этого не знали. 15) Кандидоз. Причины возникновения. Как избавиться от молочницы навсегда. 16) Сухая кожа тела: 14 главных причины и что с этим делать. 17) Последовательность очищения организма. Фундаментально! Мои онлайн программы: Онлайн коучинг “Очищение на живом питании за 30 дней“ - Онлайн марафон “Очищение от грибов и паразитов - “ Подпишитесь на канал и получайте новые видео первыми - Давайте дружить в социальных сетях. Добавляйтесь!!! Вконтакте ➔ Facebook ➔ Instagram ➔ Periscope ➔ Svyatoslav Andrusenko (SvyatoslavRaw) #сыроедение #веганство #замена