Un “vis a vis” con la vulva. Capítulo primero

Uno de los primeros ejercicios recomendados desde la fisioterapia especializada en pelviperineologia y la fisiosexologia es este ejercicio en el que, utilizando un espejo, la mujer obtiene una visión amplia de su perine, pudiendo observar la vulva, la entrada vaginal y el ano, estableciendo así el inicio de la necesaria conexión para el autoconocimiento y la prevención y abordaje de muchos síntomas.