Не путать с комплексом “Игры пяти зверей“
Даосский комплекс Цигун Пять Зверей отличается мощной физической и энергетической проработкой всего тела.
Этот комплекс развивает силу мышц и сухожилий, улучшает гибкость мышц и подвижность позвоночника и суставов, улучшает координацию движений.
Комплекс Пять Зверей прорабатывает внутренние органы и наполняет их энергией:
Дракон - почки
Тигр - лёгкие
Леопард - печень
Змея - селезёнка
Журавль - сердце
Но, этот комплекс не для новичков!!!
Лучше начинать занятия Цигун с освоения базовых движений УШУ:
мабу - шаг всадника
гунбу - шаг воина
пубу - скользящий шаг
и основной позиции Цигун - СТОЛБ или ДЕРЕВО
(в конце видео подвело левое колено, чуть не упал, у меня порваны крестообразные связки, так что не судите строго)))
камера и монтаж
ТАВРИН Алексей
Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН.
Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве.
Продолжительность одного занятия 55-60 минут.
Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир.
В программе обучения:
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма)
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела)
КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (укрепление костей и сухожилий, активация костного мозга - обновление крови)
ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (восстановление работы желез внутренней секреции, улучшение гормонального фона)
ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ (древний комплекс ЦИГУН для восстановления работы всех внутренних органов)
ПЯТЬ ЗВЕРЕЙ или ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (Даосский комплекс ЦИГУН для проработки всего тела и набора Энергии)
ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЯН 8 форм (медитация в движении, вырабатывает умение слушать себя и управлять потоками Энергии)
☝☝☝
Сейчас при оплате сразу за первые три месяца скидка - 50%
Запись и подробная информация в Telegram чате
#/im?p=g524078564
или на сайте
мой Инстаграм
мой ФБ
Так же вопросы и пожелания можно отправлять в любой из мессенджеров:
38 050 544 29 85
Viber\Telegram\WhatsApp
Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏
6 views
20
7
3 months ago 00:25:42 1
Астральные сущности #1: Что такое лярвы? Как выглядят? Какие бывают? Подселение сущности
3 months ago 00:15:04 1
Основная позиция в ЦИГУН - Столб или Дерево | Начальная работа с Даньтянями
3 months ago 00:09:29 1
Кинезиологическая гимнастика. Работа с меридианами. Восстановление энергетического баланса организма
3 months ago 00:18:51 1
ЙОГА ИЛИ ЦИГУН. С чего начать духовную практику
3 months ago 00:07:15 1
Лучшее упражнение Цигун для проработки позвоночника, суставов и сухожилий ☯ Цигун Даосские восьмерки
3 months ago 00:15:15 1
Медитация Я есмь божественное присутствие ⚛ Практика концентрации на сердечном центре
3 months ago 00:04:35 1
“Небесные Шаманы“ группа Spirits, альбом “Нити Света“ 2022 “Доброе утро, Планета!“ Станислав Казаков
3 months ago 00:05:49 1
SPIRITS - Я есть во всем // альбом Путь Домой 2018
3 months ago 00:04:29 1
SPIRITS - Один на один // альбом Путь Домой 2018
3 months ago 00:05:56 1
SPIRITS - Закрой глаза // альбом Путь Домой 2018
3 months ago 00:04:21 1
SPIRITS - Над землей // альбом Путь Домой 2018
3 months ago 00:04:51 1
SPIRITS - Здравствуй // альбом Путь Домой 2018
3 months ago 00:06:57 1
Вы перестанете уставать, начав использовать эти знания..
3 months ago 00:14:10 1
Медитация для усиления психических способностей: Практики для расширения сознания
3 months ago 00:58:17 1
Комплексная практика для здоровья спины и омоложения лица
3 months ago 00:25:23 1
6G в мир мертвых: общение с покойными родственниками
3 months ago 00:08:03 1
Цигун против старения. Простые упражнения цигун для пожилых людей
3 months ago 00:13:18 1
Комплекс Цигун ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ (5-8 мин) // Станислав Казаков 🕉 Цигун для начинающих
3 months ago 00:15:59 1
Быстрая подзарядка - Дерево
3 months ago 00:23:28 1
☀️ Дыхание белым светом: УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ и разминка ▪️ Цигун и Магия утра
3 months ago 00:09:23 1
Зарождение Даосизма в Китае: гора Цинчэншань и ирригационная система Дуцзянянь
3 months ago 00:50:56 1
Этапы активации, с которыми столкнется каждый, кто ищет Свет.. Станислав Казаков
3 months ago 00:04:21 1
SPIRITS – НАД ЗЕМЛЁЙ ☯️ Исцеляющая музыка | Музыка для души | Станислав Казаков
3 months ago 00:21:32 1
Комплекс упражнений для работы с диафрагмой и снятия напряжений.