Зумба фитнес видео уроки zumba fitness, танец для похудения

Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнес-программа. Зумба фитнес - это отсутствие утомительных и неинтересных тренировок, зажигательные ритмы музыки, уникальная возможность пребывать всегда в тонусе!!! Весёлые и полезные тренировки =) В принципе, урок зумбы универсален, но особенно его любят женщины. Ведь с помощью зажигательного танца Вы подтянете проблемные зоны, сожжете жир и потратите примерно 600 ккал за час. Не пропускайте тренировки, и Вы обязательно станете королевой вечеринок. Практика зумба фитнеса предполагает постоянное расширение базы движений. Находчивые тренера Gusyaka Club каждый раз показывают новое па -- с ними не соскучишься.